kendi sağlıkları doğru bir resmini elde etmek ve bu tür yaklaşan grip çekimtarihleri gibi hayati bilgilerinizi öğrenmek için ailenizinkıdemli üyeleri bakımı için profesyonel sorumlusağlığı ile iletişim kurun. Kan basıncı sorunları ile çok yaşlılar , soğuk havalarda daha yüksek okumaları puan . Bu artış inme için yüksek risk yol açar . Size aile üyesi savunmasız ise , sık sık kan basıncı kontrolü, ya da öz- izleme için düzenleyin . Jim Miller ,Savvy Kıdemli sütunun editörü "yaşlılar arasında yaygın bir sorun kış nedeniyle ıslak ve kaygan koşullarda daha sık meydana kırık kalça , olduğunu. " , Bizi bilgilendirir , Düşmeleri önlemek gibi dış kapı ve banyo önünde adımlar olarak yüksek risk alanlarında , el destek çubukları yüklemek için . Hava koşulları dondurma ve karanlıksaatlerinde evde kalmak yaşlılar cesaretlendirin .
Ev Güvenliği İpuçları
Elektrik, ısıtma, aydınlatma ve gıda teslimatlarparçasıdır destek sistemi yaşlılarsoğuk aylarında rahat ve güvenli olması gerekir . Eğer bir gün veya daha uzun süre şehir dışında iseniz ,sağlık düzenli kontroller için düzenlemek ve tek başına üst düzey bir yaşam olmak . Kış aylarında yaşlılar kontrol etmek komşuları ve diğer aile üyeleri isteyin. Jim Miller ,Savvy Kıdemli sütunun editörü , "İnsanlar 65 yaş ve üstü ölmek veya bu genç gibi bir ev yangında yaralandı olması üç kat daha fazladır . " , Söyler Kış , hizmet setleri önce herhangi ısıtma cihazları ve ev aletleri gazyağı veya ahşap tarafından körüklenen eğer güvenli bir güç kaynağına değiştirmeyi düşünebilirsiniz. Hatalı aletleri ile birlikte kış koşullu evlerdedüşük havalandırma, karbon monoksit gazıbirikimine yol açar. Bir yangın söndürücü takın ve nasıl kullanılacağını aile üyesi öğretmek . Karbon monoksit ve duman dedektörleripilleri değiştirin ve kolay ulaşılabilecek yedek sağlamak .
Oto Güvenlik İpuçları
ziyaret için kendi araçlarını kullanmak yaşlılar için Yakınları gıda içindoktor ve mağaza bu hayati varlıksoğuk havalarda kendilerine sunulan kalmasını sağlamak gerekir . Jim Miller ,Savvy Kıdemli sütunun editörü , onlar kış sürüş ve kış yol koşulları için hazırız böylece araç servis ve winterized gerektiğini önerir . Lastik taban ve lastik hava basıncı , radyatör antifriz seviyeleri muayene, tüm hortumlar ve kemerler , bir yağ değişimi , ön cam sileceği muayene ve sıvı top-up ve pil testi inceleme üzerine çekleri gibi öğeleri içerir . Bir üst düzey adlı araca Faydalı eklemeler battaniye , bir yedek , şarj cep telefonu pili , bir el feneri ve pil , su ve bozulmayan gıda bar bulunmaktadır .