mum tedaviler yumuşatacak ve artrit ağrısı geçici rahatlama sağlayan ,eller , dirsekler ve yaşlı vatandaşların ayak dinlenebilir Parafin . Iyice ekstremitelerde kaplama , sıcak parafin banyosu yaşlılar ' ellerini batırın. Isıkemiğe nüfuz ve eklem ağrıları için çok ihtiyaç duyulan rahatlık getirecek isebalmumu , pürüzsüz ve cildi nemlendirmek olacaktır . Balmumu Fahrenheit hiçbir sıcak 125 dereceden az olduğundan emin olun .
Watsu Masaj
birçok Asya kaplıcalar Açılan ve hastaneler ve sağlık merkezleri , Watsu birçok giderek mevcut Masaj ve terapi su sıcak havuzda gerçekleşir ve uygulayıcılar hareket yelpazesini kazanmasına yardımcı olur vehastanın dolaşım sisteminde herhangi tıkanıklıkları temizler . Büyükler özellikle kim masaj ve yumuşak uzanan bir dizihastayı destekleyen bir terapistsürekli varlığı yararlanacaktır . Parkinson Hastalığı , artrit ve fibromiyalji muzdarip olanlar Watsu Masaj son derece rahatlatıcı ve faydalı bulacaksınız .
Manikür ve pedikür
Yaşlılar bükme ve craning zorluk olabilir ellerde ve ayaklarda parmakları veya klip çivi arasında yıkayın. Temel manikür ve pedikür mantar enfeksiyonları veya ağrılı batık çivi önlenmesi ve hassas üst düzey deride potansiyel hasarı azaltarak , bu temel hijyen ihtiyacı çözecektir . Senin manikürcü enfeksiyonriskini önlemek için steril , tek kullanımlık plastik araçlar kullandığından emin olun .