, evde sağlık bakımı ya da ev bakımı ya gerekliliğiartıyor . Çok yaşlılar bazı dış yardımilavesi ile evde kalmayı tercih . Bu yardım ışık temizlik yapmak için gelen ya da her zamanmüşteri için orada canlı - bakım verene pişirme birininbiçiminde olabilir . Huzurevi arenada çeşitli seçenekler de , da vardır. Diğerleri bakım birden fazla seviye Bazı işletmelerin tümmüşteri ihtiyaç ne bağlı olarak , istek üzerine yardım teklif .
Medicare Bilgisi
Eczacılar ve hastane Liaisons bir müthiş Medicare bilgilere göre , üst düzey sağlık fuarları için kaynak . Bu profesyonellerin hem de Medicare ve ilaç faydaları ilgili sorularına Y. yardımcıeğitim ve deneyime sahip . Bu kişiler aynı zamanda yaşlılar belgeler doldurmak , hem de yaklaşan Medicare değişiklikleri ve negelecekte olması beklenen açıklamaya yardımcı olabilir . Genel olarak belirsiz sağlıkgeleceği , yaşlılar kendi yararları değişiklik yaklaşan ve nasıl maliyetler artabilir hakkında sinir olabilir . Bu alanda yaşlılarkorkuları yatıştırmaya yardımcı olabilir iyice bilgili taraftan insanlar sahip .
Flu Shots
aşısının önemini vurgulayarak bir sergi yaşlılar için çok yararlı olabilir . Bazı insanlar diğer sağlık komplikasyonları var, özellikle onlar yaş olarakgrip almanın daha yüksek bir risk altında olduğunu anlamak olmayabilir . Adil grip sezonubaşlangıcına doğru tutulursa ,fuarda grip aşısı sunan düşünün . Eczacılar, hemşireler , doktorlarçekim yönetmek , yanı sıra sorulara cevap edebilmek için yandan olabilir .
Egzersiz
Egzersiz bunun gibi yaşlılar için önemlidir çocuklar ve diğer yetişkinler için olduğunu. Kaslar hareketli tutulması kemik tutma ve eklem yağlama ile yardımcı olur . Vücutta akankan ve oksijen tutulması daaklın uyarı tutmanıza yardımcı olabilir . Kas kütlesi İnsanlar yaşlandıkça azalır rağmen, düzenli bir egzersiz rejimi tepki artacak . Bu aynı zamanda , özellikle aksizaman yalnız fazla olabilir yaşlılar ile , sosyal etkileşim kurmak için iyi bir yoldur . Bu konu için Kaynaklaryaşlılar için dersleri sunuyoruz meslek veya fiziksel terapistler , kişisel eğitmenler ve spor salonları içerebilir .