akupunktur Yaşam Seçimleri kullanarak Amerika Aileler göre dahil artırmak için , bazı yaşam tarzı seçimleri doğurganlık düzeylerini artırmak . , Uygun ağırlık ve boyut bakımı son derece besleyici bir diyet yemek , yeterli ( ama aşırı değil ) egzersiz ve erkekler hem de kadınlar için düşük anlayışı arttırır şansını stres seviyelerini tutmak . Stres aslında kadınlarda yumurtlamayı inhibe ve erkekler için spermkalitesini ve miktarını azaltabilirsiniz . Yüksek stres , kötü beslenme ve aşırı ya da çok az egzersiz de dengesizliği hormonlar , doğurganlık seviyelerini azaltabilir olabilir .
Ovulasyon Metodu
hesaplanıyor zaman bir kadın ovulates-- o döllenmeye hazır bir yumurta üretir zaman veya - fertilite ya da aile planlaması doğal yöntemlerle herhangi bir doğal tedavinin önemli bir bileşenidir . Dr John Billings ve endokrinolog James B. Brown tarafından araştırılanOvulasyon Metodu , servikal mukus gibivücut tarafından üretilen doğal işaretler , dayalı bir kadının doğurgan dönemini hesaplamak bilimsel olarak kanıtlanmış bir yöntemdir . Beş gün yumurtlama ve yumurtlamagününden önce yaklaşık olarak bu pencereyi kurulmuş , 1995 yılında Dr Allen Wilcox tarafından bir terim - - Düzenli " bereket pencereleri " grafik tarafından sadece kadınlara bereketli gün tanımak için öğrenmek değil , aynı zamanda desenleri tahmin . Dünya Sağlık Örgütü araştırmasına göre , kadınların yüzde 93'üOvulasyon Metoduilk öğretim döngüsü içinde kendi doğurganlık desenleri yorumlayabilir öğretti .
Otlar Geliştirmek için Kadının Doğurganlık
Otlar homeopatik uygulayıcısı Gioia Atzori göre , bir yöntem doğal uygulayıcıları doğurganlığı artırmak için kullanmak vardır . Kadınlar için, bu doğurganlık otlar üç chasteberry , karayılan ve Sibirya ginseng .
Chasteberry yumurtlamayı uyarmak ve luteinizan hormon ( LH ) ,yumurtlama döngüsünün önemli bir hormon salgılaması için hipofiz bezini uyaran inanılmaktadır . Chasteberry doğal uygulayıcılar tarafından kısırlık sorunları ve tekrarlayan düşüklere tedavisinde yardımcı olmak için kullanılır olmuştur .
Karayılan adet bozuklukları ve gebelikle ilgili bazı sorunları tedavi etmek nesillerin belirsiz bir sayıda Yerli Amerikalılar tarafından kullanılmıştır . Bu bitki adet döngüsü sorunları , myom ve endometriozis ile ilgili fertilite problemleri azaltabilir , hangi denge östrojen düzeyleri yardımcı olduğuna inanılıyor . Karayılan otu 35 yaş üstü kadınlarda doğurganlığı teşvik ve erken gebelik korumak için yardımcı olmak için seçtikleri bir bitkidir . Ancak , uzman danışma özellikle rahim kasılmalarına neden olabilir , bu bitki ile gereklidir .
Sibirya ginsengi anlayışını üreme organları sağlıklı kan akışını teşvik etmek ve uyarmak için kullanılan bir Çin şifalı bitkidir.
Otlar erkekler
içinde doğurganlığı artırmak için otlar da homeopatik uygulayıcısı Gioia Atzori göre , erkeklerde düşük doğurganlık tedavisinde kullanılabilir. Bu azgın keçi otu , gotu kola ve Gokshura bulunmaktadır .
Aptly Azgın keçi ot , cinsel performansını artırmak , sağlıklı seminal emisyon teşvik ve testosteron düzeylerini desteklemek için kullanılır
. Ayrıca sperm sayısını artırabilir .
Gotu sperm yapılırseminifer tübüllerde , kan damarı duvarlarınınbağ dokusunu güçlendirmek için inanılır . Ayrıca uzun ömürlü artırmak ve gençleştirme teşvik etmek için kullanılır .
Gokshura erkeklerde DHEA , testosteron ve östrojen gibi libido ve hormon artırmak için kullanılan bir bitkidir . Stres doğurganlığı ve sağlıklı sperm üretimini inhibe gibi o da ,sinir sistemini rahatlatır ve rahatlama teşvik yardımcı olur .
Çin Tıbbı
Çin tıbbı tek başına veya birlikte kullanılır diğer doğal ve geleneksel yöntemlerle doğurganlık şansını artırmak için . Çin tıbbı tedaviler genellikle kiflisellefltirilmelidir akupunktur seansları ve bitkisel formüller içerir.
Bereket azaltın
AlışkanlıklarıDoğal Sağlık ve Doğurganlık Merkezi göre , bazı davranışları olasılığını azaltmak anlayışı ve /veya gebelik . Bunlar sigarayı , tüketen kafein ve alkol , aşırı egzersiz ve kötü beslenme vardır .
Sigara özellikle kadınlarda düşük doğurganlık düzeyleri ile ilişkili olduğu ve In- vitro fertilizasyon (IVF ) yetmezliği ile bağlantılıdır . Ayrıca erkeklerin sperm hacmi azalır . Kafein etkileri östrojen üretimi ve metabolizması , tubal faktör infertilite ve infertilite endometriozis ile ilgili , hem de gecikmiş anlayışı zaman ve spontan abortus ile ilişkilidir . Alkol tüketimi , sağlıksız düzeyleri ( bir ve sekiz içecekler haftada arasındaki ,çalışmaya bağlı olarak) spontan abortus dahil olmak üzere çeşitli doğurganlık sorunları ile ilişkilidir.
Gebeliği Otlar
otlar anlayışı ve /veya gebelik olasılığını azaltmak için doğal sağlık uygulamaları ve geleneksel tıpta kullanılmaktadır . Bu yabani yam , nar , Kraliçe Anne'in Dantel ( veya yabani havuç ) tohum , rutin, madımak yaprakları ve kayısı çekirdekleri vardır . Neem yağı aynı zamanda erkekler hem de kadınlar için oral kontraseptif olarak kullanılır olmuştur .