Sizin Tongue Off Nikotin Nasıl Gidilir

Nikotin yüksek oranda bağımlılık ve sigara sigara, puro , boru veya çiğneme tütün ile yutulur olabilir . Bu tür ürünler bulunanzift ve nikotin gibi kanser , amfizem ve diş eti hastalığı gibi birçok sağlık sorunlarına neden olabilir. Düzenli olarak nikotin kullanan bu tür parmak , dudak ve dil gibi temas , gelen herhangi bir vücut parçası leke olabilir . Eğer dil kapalı nikotin leke almak için yapabileceğiniz birçok şey var . Daha Fazla Talimatları göster

gargara Tar - çıkarma
diş fırçası
dil kazıyıcı
Kabartma tozu ve peroksit diş macunu
ihtiyacınız olacak şeyler 1 kazıyın

edin özel bir cihaz ile dil . Yerel ilaç deposu diş bakım bölümünde bir dil kazıyıcı satın alın ve dişlerinizi fırçalayın sonra onunla dilini kazıyın . Dilini Kazıma nikotin zamanla yatırabilirsiniz bakteri ve lekeleri kaldırmak yardımcı olacaktır . Size diş temizliği yaparken
2

Dilinizi de fırçalayın . Dilini fırçalamak bir dil kazıyıcı yapar aynı şekilde çalışır , ve temiz dilyüzeyini tutarken nikotin lekeleri fırçalayın yardımcı olacaktır .
3

bir tar - kaldırma gargara ile ağzınızı çalkalayın bir ilaç deposundan satın aldı. Dil lekeleri mücadele için günde iki kez 30 saniye boyunca bu gargara kullanın .
4. peroksit ve kabartma tozu , iki yüksek temizlik unsurları içeren bir diş macunu satın

. Dilini temizlemek ve nikotin lekeleri çıkarmak için iki kez bir günde bu macun ile Dilinizi de fırçalayın .
5

Sigarayı bırakın . Sizin lekeli dil solmaya ve kendi net sen nikotine maruz kaldığında durdurmak , artı sağlık da geliştirmek olacaktır .