depresyon diğer türleri olduğu gibi, mevsimsel etkili bozukluk ilaç ile tedavi edilebilir. Mevsimsel duygulanım bozukluğu belirtileri daha az güneş ışığı var olduğuaylarda meydana süreMayo Clinic göre , doktorunuz belirtileri yaşıyorsanız değil aylarında yıl boyunca ilaç veya düşük doz önerebilir . Eğer antidepresanlara yanıt yoksa psikiyatrik ilaçların diğer türleri denenebilir ama Antidepresanlar en sık kullanılır . FDAmarkası Wellbutrin XL altında pazarlanmaktadır mevsimsel etkili bozukluk --- bupropian , spesifik tedavisi için uzatılmış salım antidepresan onayladı. Kullanabileceğiniz diğer antidepresan ilaçlar paroksetindir ( Paxil ) , sertralin ( Zoloft ) , fluoksetin ( Prozac ve Sarafem ) ve venlafaksin ( Effexor ) .
Işık Terapi
mevsimsel duygulanım bozukluğubelirtileri güneş ışığıeksikliğinden kaynaklanır , çünküMayo Clinic göre , çeşitli ışık kaynaklarına maruz kalmak semptomları azaltabilir . Yapay ışık bir tedavi olarak kullanıldığı zaman , doğal açık olduğu gibi , bu , beyindeki bir biyokimyasal bir değişime yol açar ; Bu biyokimyasal değişiklik depresif ruh hali bir azaltılmasına yol açacaktır . Yapay ışık size en yakın yere özel bir kutuda , olduğunu , vekutu parlak bir ışık yayar . Tedavisi sadece ışığa dayanmaktadır çünkü , az yan etkileri vardır .
Ancak, ışık tedavisibelirgin yararları rağmen , tedavi bu tipFDA tarafından onaylanmamıştır . Yeterince kanıt mevsimsel duygulanım bozukluğu için bu tedavininetkinliği klinik çalışmalarda bulunmuştur . Eğer ilaç kullanmayı seçerseniz Bununla birlikte , ışık terapisi alternatif bir tedavi yöntemidir . Belirtiler onların en kötü olduğunda ek olarak , ışık terapisi sadece düşük güneş ışığı aylarında kullanılması gerekir .
Psikoterapi
Psikoterapi başka yoludur ilaç kullanmadan mevsimsel duygulanım bozukluğu ile başa çıkabilirim . Psikoterapi içsel olumsuzluk ortaya ve daha iyi hissettirmek için bu düşünceleri değiştirmek için çalışır . Ancak,Mayo Clinic göre , ilaç ve psikoterapi kombinasyonu sadece psikoterapi tek başına daha belirtileriniyileştirilmesi daha iyi sonuçlar üretir.