zaman sınırları belirlemeyi deneyin . Bir bağımlı herhangi bir keyfi bir zaman düzenlemesi ile doğru kırabilir , ama zaman sınırları saygı varsa , bir bağımlısı zamanla bir oyunun kapalı sütten olabilir . Değil Belirlemiş oyunu zaman vardır saat ve diğerleri. Sonra işler iyi ya da kötü alıyorsanız görmek için bir süre üzerinde oyun aktivitesini izlemek .
2
aile ve ilgili arkadaşlar alın . Kişilik tiplerine bağlı olarak , bir video oyunu bağımlısı ikna yanıt verebilir . Aile üyelerioyun hayatı olumsuz etkiliyor olabilir nasıloyun konuşabilirsiniz .
3
organize alın . Siz veya bir başkası oyun bağımlısı ise , o kişi muhtemelen" offline" dünyanıngünlük kuralları ve sorumlulukları kontrolünü kaybediyor . Hepimizin bildiği gibi, bu işler sadece gitmek için gidiş değildir . Oyun bağımlıları için iyi bir kural sorumlulukları karşı karşıya konusunda proaktif olmak için zaman ayırdığınız , hepimizin pratik bir şeydir . Zaman , ev mali düzenleme iş sözleşmelerinin düzenlenmesi veya çalışan , ya da çocuklar ya da evcil hayvan bakımı harcanan oyun harcanan zaman değil ve hızlı bir şekilde gerçek hayat artıracaktır .
4
gerçek yaşam olayları çekici bulun . Başka bir hobi yetiştirilmesi sık sık gerigerçek dünyaya af dışında bir oyun getirecek ve . Bir eğlence spor bahçe şey olabilir ; oyun şey ama .
5
fişini çekin . Teknik kesintileri gerçek bir elektrik kesintisi veya bir akıllıca sahte biri olsun , kılık değiştirmiş bir nimet olabilir . Oyun aşağı desteklenmektedir Başlarken dengeli bir hayat takip içinilk adım olduğunu ve aşırı durumlarda ,bağımlısı ya da sevilen biroyun tüm dişli almak ve bir süre için onu uzağa koymak gerekebilir .