. Eğer kalp hastalığı öyküsü varsa , viral enfeksiyonu önlemek için ne yapabilirsiniz yapmak için emin olun . Örneğin , çocuk felci ve kızamığa karşı düzgün aşısız varsa bilin .
2.
ne yemek izleyin . Kalp sorunları olan kişiler alkol ve tuz tüketen kaçınmalısınız . Yanı sıra , çok fazla kolesterol önlemek ve kilo düzenler.
3
Egzersiz uygun . Eğer düzenli egzersiz programı var , ama üzerinde bunu yapmak için çok dikkatli olmak gerekir . Egzersiz programları uygularken hastalar genellikle çok istekli olsun. Sınırlarınızı bilin ve kolay almak unutmayın .
4
geçmişini bilin . Bu tıbbi geçmişi hakkında arkadaşlarınız ve aileniz ile konuşmak için iyi bir fikirdir . Diğer arkadaşlar ya da aile miyokardit veya benzeri diğer koşullar ile ilgili sorunlar yaşadım olmadığını öğrenin. Onlar günden güne yönetme konusunda teklif çok bilgiye sahip olabilir .
5
düzenli kontroller alın . Iyi bakım alma bu gün zor olabilir, ama bu miyokarditbaşlamasını önlemek için hayati bir unsurdur olabilir . Olabilecek herhangi bir endişeleri hakkında doktorunuza veya tıbbi bakıcı ile konuşun .