Hipoglisemi şeker öncelikle büyük alımının işlemek içinvücudunyetersizliğidir . Pankreasgövde ve kan şekeri düzeylerinde çok fazla insülin gönderir , burada çok fazla şeker yemek bir durum yaratır çok düşük kalır . Tüketimi yüksek olan şekerler artıksindirim sürecinde düzgün aşağı kırılmış olabilir. Belirtileri duygusal ve hem de fiziksel olabilir . Divertikülit kolon veya kalın bağırsak şişkinliği torbalar ve iltihaplı hale geldiği bir durumdur . Kabızlık sık görülür . Ağrı ve hassasiyet genelliklekarnınsol alt tarafında meydana gelir.
Şekerler
çok fazla şeker ve işlenmiş gıdalar tüketmek hem koşulları neden olur. Hipoglisemi şekerler (genellikle işlenmiş gıdalarda bulunan ) , kafein, alkol ve tütün yüksek tüketimi büyük miktarda bir karışımı ile oluşur. Stres büyük bir yardım ekleyin ve hipoglisemi gelişebilir . Aynı divertikülit için de geçerli . Işlenmiş gıdalar ( en çok şeker içeren ) , az veya hiç egzersiz vediyet çok az lif büyük bir alımı bu ızdırap sık nedenidir .
Diyet
hem koşulları tedavi etmek ve daha sonra genel sağlığı korumak içinlistedeki ilk şeker tüketiminizi azaltılması olduğunu . Ayrıca kafein , alkol ve tütün tüketimini azaltmak . Lif tüketiminin artırılması da çok önemlidir . Fasulye , tam tahıllı gevrekler , çoğu meyve ve nişastalı ya da yeşil sebzeler , büyük miktarlarda yeme bazı doktor onaylı gastrointestinal lif takviyeleri alarak birlikte , her iki durumun tedavisinde yardımcı ve tekrarlanmamasını sağlamak için yardımcı olacaktır . Egzersiz aynı zamanda sindirim artıracaktır .