. Servikal yapılar ve onlara zarar verebilir faktörlerintürlü destekleyenkaslar hakkında okuyun . Boyunaskısı kaslar için bir takdir alın . Trapez kas aslındageri aşağı süpürür bir üçgen varlık forma biliyoruz.
2
bir servikal burkulma veya zorlanma ile uyumlu olup olmadığını görmek için belirtiler Katalog . En sık görülen semptomlar boyun ağrısı , omuz ağrısı , hareket aralığınınbaş ve sınırlama rotasyonu ile ağrı artış vardır .
3
herhangi bir faaliyet olup olmadığını görmek için yakın tarihini kontrol edin bu belirtilerinbaşlangıcı ile ilişkili olabilir . Bazı durumlarda, belirtilerinbaşlangıcı ile ilişkili olay , örneğin , bir otomatik veya spor yaralanması açıktır. Diğer zamanlarda , biraz daha hafiyelik gereklidir . Böyle bir telefon kucağında senin tarafında döşeme televizyon seyrederken , ya da dişlerini sıkma gibi aktiviteler servikal belirtilere neden olabilir , ancak bu faaliyetler kronik oldukları için göz ardı edilebilir .
4.
içinuyanık olun üst ekstremitelerde veya belirgin kas güçsüzlüğü ( SIZDIRMAZLIĞI ama zayıflık değil ) uyuşma . Servikal sinir tutulumu - - ve sadece bir kas burkulma Bunlar radikülopati ile ilişkilidir . BU BELİRTİLER MEVCUT İSE NE YAPILMALI ?
5
boynunu davranın . 5 ila 7 gün boyunca , dinlenme , hafif germe , ısı ve buzen iyi tedavidir. Belirtiler bu süre içinde çözülmediği varsa kişisel doktora görünün.
6
kırıkları ekarte etmek için doktorunuz ile tetkik takibi , yırtılmış ya da belirtiler için diskleri veya diğer nedenleri şişkin bir servikal taklit olabilir burkulma . Eğer bir servikal burkulma yok görünürsetetkik x - ışınları veya diğer görselleştirme prosedürleri içerebilir.