Artrit türleri vücutta kemik bağlamak eklem iltihabı neden olur . Artrit temel görevleri yerine bazı insanları engeller .
Romatoid ve osteoartrit şiddetli ağrıya neden olabilir artrit iki şekli vardır kronik ( uzun süreli ) ya da epizodik ağrıya neden olabilir . Romatoid artrit, genellikle genetik bir durum , vücut eklem dış astar saldırı neden olur. Bu aşırı ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir . Romatoid artrit hem çocuklar hem yetişkinler etkiler.
Osteoartrit eklem hareketinin yıllar sonra yaşlı erişkinleri etkiler . Zamanla , eklem kıkırdağı , kemikleri arasında yastık olarak kullanılan süngerimsi bir madde kaybetmeye başlar . Kıkırdak olmadan , kemik eklem iltihabı neden olur , birlikte ovalayın .
Artrit diğer türleri gut , lupus ve ankilozan spondilit içerir . Sadece profesyonel tıbbi artrit doğru bir teşhis yapmak mümkün olacak .
Günlük Çıkma İpuçları
şiddetli artrit ile ilişkiliağrı ile başa çıkmak zor olabilir . Uygun bir tanı yapıldıktan sonra , bu zorlukları ile baş yardımcı olmak için bir plan hazırlamak için doktorunuz ile çalışır . Var artrittürüne bağlı olarak ,ağrı ara sıra ya da sık olabilir.
, Anti - oksidanlar , C vitamini , E vitamini ve omega - 3 yağ asitleri içeren sağlıklı beslenin . Taze meyve ve sebzeler iyi sağlığı. Bu gıdalar eklem iltihabı neden olabilir gibi doymuş yağ içeren gıdalar kaçının. Bunları önlemek, böylece sık iltihaba neden gibi gıdaların bir listesini yapın .
Egzersiz düzenli , sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak için ve sertliği rahatlatmak için . Meditasyon ve derin nefes alma egzersizleri acı bir atak sırasında ve sonrasında rahat tutmaya yardımcı olur.
Olumlu şekildeağrı ile başa çıkma bir daha üretken ve tatmin edici bir yaşam yaşamak yardımcı olabilir. Bu faaliyetlerin ek iltihabı neden olabilir ve ağrı ile başa çıkmada yardımcı olmayacak gibi sigara ve alkolden kaçının. Eğer bir romatizmalı bölüm başlamak üzere olduğunu söylemek mümkün olacak böylece vücudunuzun izleyin. Bu sadece depresyon ve kötüağrı yapabilir anksiyete neden olacak gibi olumsuz düşünceler kaçının. Eğer olumlu takviye kullanarakağrı ile başa çıkma konusunda daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız
Bilişsel davranışçı terapi mevcuttur. Bu tedavi şekli, sakin olmaya nasıl öğretir veağrı şiddetli hale geldiğinde bile duruldu . Eğer zarar varsa
Medikal Tedavi Seçenekleri
İlaç gerekli olabilir sürekli ağrı . Ortak ilaçlar steroidal olmayan anti- enflamatuar ilaçlar (NSAID) , bir hastalık - modifiye edici anti - romatizmal ilaçlar ( DMARD'lar ) ( romatizmal arterit için en çok kullanılan ) , steroidler ve bu kondroitin gibi diyet takviyeleri verilebilir .
Ağır artrit gerektirebilir ağrıya neden olan eklem balatalarını çıkarmak için ameliyat . Eklem replasmanı de bir seçenektir .