dokuzuncu yüzyılda Çad, Orta Afrika'da bir ülke İşgalciler , Spirulina hasat ve kek içine kurutulmuş . Onların ataları, hala bugün bir çeşni olarakbesleyici yosun tadını çıkarın . Spirulina aynı zamanda yoğun ve besleyici gıda gibi antik Aztek veAmerika'nın diğer kabileler tarafından toplanmıştır . NASA uzay seyahati için Spirulina olarak kabul etmiş veDünya Sağlık Örgütü yetersiz beslenen çocuklar içinyosun önerir .
Bir superfood olarak bilinen Özellikleri , Spirulina , tam proteinler açısından zengindir sekiz temel amino asitleri ihtiva etmektedir. Omega - 3 yağ asitlerinin iyi bir kaynağı , mavi - yeşil algler daha fazlabesin zincirinde yukarı balıklarda bulunan sağlıklı yağlarınkökenlidir. Spirulina iz mineraller , demir , B vitaminleri ve vitamin D ve E.
İşlevini
spirulina eşsiz ve nadir mavi pigment , fikosiyanin , bir güçlü içeriyor bağ dokusu hücrelerinde hasara karşı koruma sağlar antioksidandır. Küba araştırmacılar farelerde artrit indüklenmiş sonra, onları Spirulina beslenir . Diz eklemleri inceleyerek , bilim adamı Spirulina muhtemelen çünkü Phycocyanin eylemleri ,artrit etkilerini tersine sonucuna varmıştır .
Faydaları
Spirulina aynı zamanda bağışıklık arttırıcı etkileri için umut vaat ediyor . 2008 yılında , Türkiye'deki araştırmacılarAvrupa Arşivler KBB göre , Spirulina alerjik rinit karşı klinik olarak etkili olduğu bulundu . Algler de HIV pozitif çocuklarda iyi sonuçlar incelenmiştir .
Uyarı
Spirulina toz ve tablet şeklinde satılmaktadır. Suda ağır metal kirliliği Spirulina ürünlerininkalitesini ve güvenliğini etkileyebilecek Çünkü , saygın bir şirket satın almak için emin olun .