İlaçlar osteoartrit kaynaklananağrıyı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir . Bu ilaçlar asetaminofen , NSAİİ , tramadol ve kortizon çekim içerir . Ağrı ve iltihaplanma şiddetli ise güçlü reçeteler gerekebilir . Güçlü reçeteli ilaçlar örneğin kodein ve propoxyophene gibi olanlar yer alır. Güçlü reçeteler bağımlılık bir risk içerir ve bu bulantı , kabızlık ve uyku hali gibi yan etkileri olabilir .
Terapi
Terapi osteoartrit tedavisinde yardımcı olmak için gerekli olabilir . Terapi , bir fizyoterapist ile çalışan eklemleri zorlamadan kaçınarak , parantez veya ayakkabı ekler ve kronik ağrı sınıfı içerir . Kronik ağrı sınıfları, anlaşma ve osteoartrit kaynaklanan ağrı tedavi yollarını öğretmek yardımcı olabilir . Sen de onların ağrı ve inflamasyon yönetmek nasıl onlarla osteoartrit ve ticaret ipuçları ve püf noktaları olan diğer insanlarla tanışmak .
Egzersiz
konuştuktan sonra Eğer o kadar hissediyorum zaman doktorunuz ve onun onayını almak , düzenli egzersiz olsun. Yürüyüş, bisiklet veya yüzme gibi hafif egzersizler osteoartrit ağrı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir . Egzersiz dayanıklılık artırmak veeklem çevresi kasları güçlendirmek , eklemleri daha stabil hale olabilir . Aşırı egzersiz kaçının. Egzersiz ne zaman yeni bir ortak ağrı hissederseniz , durun .
Isı ve Soğuk
Isı ve soğuk osteoartrit nedeniyle eklemlerdeki ağrı hafifletmeye yardımcı olabilir . Isı da sertlik ve soğuk kas spazmları rahatlatmak rahatlatmak olabilir . Bir ısıtma pedi , sıcak su şişesi , sıcak kompres veya sıcak bir banyo kullanın . Isı kullanırken , sıcak , sıcak değil yapmak. Soğuk tedavileri kullanırken , buz paketleri kullanın . Bu soğuk tedaviler birkaç kez bir gün kullanabilirsiniz fakat zayıf kan dolaşımı ya da uyuşma varsa onları kullanmayın .
Ginger
Zencefil osteoartrit tedavisinde doğal bir yoldur . Bu en iyi pişirme için bilinir amazencefil ekstresi osteoartrit nedeniyle ağrıyı azaltmak için kullanılabilir . Zencefil takviyeleri kullanmak iyi olabilir ama bu tür mide ekşimesi ve ishal gibi bazı yan etkileri vardır olabilir . Kan inceltici ilaçlar ile karışabilir çünkü zencefil denemeden önce doktorunuzla konuşmak için emin olun .