. Gıda alımını kısıtlayan veya kendinizi açbüyük sorunlardan bir parçası olur .
2.
bir çok gerçek bir sorun geçmekte olduğunu size yakın olanları insanlara söyle . Anoreksiya Sadece biraz kilolu olduğunu ve daha iyi almak istiyorsanız bile , siz hala geri bile normal kilo korkusu var düşünerek daha fazladır .
3
destek isteyin . Size daha iyi ilişki ve size hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı öğrenmek için terapiye katılmak için ailenizi isteyin . Aile ve arkadaşlar anlıyorum , ama onlara bu desteği sadece kadar gelir - kendi yolunda olduğunu bildirmek asla . Size yakın konum kişilerle konuşurken
yerine 4 odaklanarak , duygusal konulara odaklanma
görünüm .
5
bir yeme bozukluğu bağlıutanç hakkında konuşun ve arkadaşlar anoreksi eğlenceli yapmak ya da yemek için zorlamayın istiyoruz. Onları sağlıklı olmak ve onları normal tedavi etmek istiyorum çalışıyoruz bildirin .
6
sonunda geri normal olmak istiyorum amasorun kadar uzağa gitmeyecek arkadaşlarınıza ve ailenize söyleyin Eğertemel sorunları ile uğraşmak .