" Bahar temiz " ev
.
2.
Tozev. Toz akarları alerji tetikleyebilir .
3
Vakum halı mümkün olduğunca sık . Kir , toz akarları ve hayvan tüyü genelliklehalı liflerinin içinde sıkışıp kalırlar .
4
sık sık tüm çarşaf ve yastık kılıfı yıkayın .
5 senin havafiltrelerini değiştirin
klima delikleri . Bu filtreler toz ve polen mıknatıslar vardır .
6.
pencereler evin gelen polen önlemek için kapalı tutun. Polen sayımları olduğunda
7
sabah saatlerinde içeride kalın polen Saçında yakalanmayın gibi dışarıda zaman en yüksek seviyede .
8
yatmadan önce saçınızı yıkayın .
9.
pets iyi bir banyo ver onlar dışında olmuştur eğer .
10.
taraftangerekli ilaçlar var . Alerji önlemek için bir ilaç reçete için doktorunuza danışın . Veyaalerji belirtileri hafifletmeye yardımcı olmak için bazı over - the-counter alerji ilaçları satın .