Sen gece burun tıkanıklığı ve o gün ne yaptıklarını , örneğin yüz ağrısı gibi siziilaçlar ve diğer belirtiler , yeşilimsi olduğunda notları bir belirti günlük geliştirmelidir ile Çalışma burun akıntısı , kronik kötü nefes ya da diş ağrısı ( bir sinüs enfeksiyonu işaret olabilir) . Eğer alerji testi almak önerebilir sürekli kirleticilerin , kimyasal madde veya irritants.Your doktora maruz kalırsanız doktorunuza bildirin. Alerji çekim Doktorunuz böyle bir septum deviasyonu veya polip gibi bir burun tıkanıklığı olabilir düşünüyor warranted.If olabilir , size ameliyat garanti olup olmadığını belirlemek için bir CT taraması gerekebilir .
İlaçlar böyle Afrin gibi
An over - the-counter burun dekonjestan burun tıkanıklığı rahatlatmak olabilir . Arka arkaya üç gün daha artık bunu kullanmıyorum , veya burun tıkanıklığı daha da kötü olabilir . Böyle Sudafed gibi dekonjestan hapları reçetesiz satın alınabilir , ama onlar sizi gergin yapabilir ve uyanık tutmak . Bu uyku etkilemez böylecesabah bu ilacı . Dekonjestanlar , yüksek kan basıncı kötüleşebilir , böylece alerji one.If kullanmadan önce doktorunuza danışabilirsiniz gece burun tıkanıklığınedeni sinüs pasajlar içinde burun akıntısı ve mukus rahatlatmak , hangi tür Sudafed veya Benydryl gibi bir antihistaminik kullanmayı deneyin vardır . Antihistaminikler uyuşukluğa neden , ama yatmadan önce alındığı takdirde sleep.you degündüz kullanmak için böyle Claritan veya nymphomax gibireçetesiz antihistaminikler sedasyona yol açmayan satın alabilirsiniz size yardımcı olacaktır . Sedasyona yol açmayan antihistamin Allegra D reçete gerektiren ama aynı zamanda burun açılacaktır . Reçete antihistamin burun spreyi Astelin burun tıkanıklığına yol açan alerjenleri önlenmesi , kromolin sodyum katlarını sizin burun ve sinüsleri sprey doktorunuza about.The burun sormak için başka bir ilaçtır . Bu alerji sezonubaşlamadan öncespreyi kullanmaya başlaması önemlidir . Kromolin sodyum burun spreyi reçete ile kullanılabilir , hem de over- the- counter.A yeni ilaç alerji gibi Singulair gibi bir lökotrien inhibitörüdür. Birçok kişi için bu nazal alerji olsun gece burun tıkanıklığı neneden symptoms.No nedenkimyasallar durur , çoğu doktor gibi Flonase , rhinocort veya nasonex gibi kortikosteroid spreyler ile sinüslerdeiltihap tedavisi öneririz . Onları çalışmak için sırayla en fazla iki hafta boyunca bazen günde iki kez her gün kullanın ve gerekir.
Bedtime
bir tuzlu su kullanın
önce sprey veya burun ve sinüslerden gelen alerjenler ve mukusu temizlemek için her gece yıkayın. Sen burun tuzlu satın alabilirsiniz ya da damıtılmış su bardağı , koşer tuz ve kabartma tozu bir çay kaşığı iki çay kaşığı ile evde yapabilirsiniz . Ayrıca, (sağlık mağazalarında veyainternette mevcut) bir neti pot bir burun sulama eki ya da plastik bir fışkırtma şişe ile bir waterpik kullanabilirsiniz . Sadecelavabonun üzerine kafa yalın ve bir burun deliğinetuzlu dökün vediğer nostril.Take bir duş dışarı akmasını ve polen alerjiniz varsa yatmadan önce saçınızı yıkayın izin ve sırasında açık oldum yüksek - polen sayısı gün . Aksi takdirde, gece burun tıkanıklığı kötüleşebilir ki ,polen uyku olacak . Eğer tozu akarları alerjisi varsa , alerji geçirmez yatak kılıfları kullanarak yataktozu akarı geri sayım tutmak . Ve sıcak su , yatak yıkayın . Eğer hayvan tüyü alerjisi varsa , yatak odasında evcil hayvanınızın uyku izin vermeyin . Ayrıca yatak odasında yüksek verimli hava filtresi koyarak deneyin , ya da nem oranı düşük ise, serin bir hava nemlendirici .
Olabilir