kendinize bir kas testi veya tek size yapılan bulunmadan önce, aç ya da susuz değil emin olun . Eğer susuz ise bir kas testi doğru sonuç vermeyecektir .
Kendinize bir kas testi gerçekleştirmek için bir yolu bir halka oluşturmak için her taraftanorta parmağabaşparmak dokunarak başlayacak. Şimdi birlikteiki yüzük bağlamak.
Gibi doğru bir şey , söyle " Benim adım ( adınızı verin) . " Onları ayırmak için çalışıyorlar sankiaynı zamanda ,geçmeli parmaklarımızı çekerek . Sen kolayca ayr olmadığını görebilirsiniz . Sonra, yanlış bir şey söylemek dışındaişlemi tekrarlayın . Bu kez,parmaklar ayrı uçan geldiğini görebilirsiniz . Bu hakikat ve yalanlar için farklı bir tepki yaratmak içinzihin eğitim bir süreçtir .
Şimdi bilinçaltının fiziksel onlara vücudunuzun tepki yargıç farklı gıdaların ve maddelerin test denemek , iletişim kurmak için bir yol olduğunu . Örneğin, cebine ya da test istediğiniz kolunun altında bir madde koyun . Kendinizi test etmektesti yapın ve ne tutan ihtiyacı ne isevücut sormak .
Başka bir yolu iki elinizleot , vitamin ya da gıda tutmaktır. Dik dur . Eğer dengesini kaybeder ve geriye düşmeye başlar , o sizin vücudunuz için iyi bir şey değildir . Öne eğilmek başlarsanız , ne tutan , iyi bir seçimdir .
Nasıl Kas Testi Başka Kişi
sınanankişi düz ayakta başlamalıdır ve uzun boylu . Bir kol ile, oot , vitamin ya da gıda tutuyor olmalıdır . Diğer kol aşağı bakacakhurma ile , düztarafına dışarı uzatılmalıdır . Testi gerçekleştirenkişinin ellerinin biri ilekol aşağı itmek gerekir , ve onu diğer yandan sıkıca onu dengede tutmaya yardımcı olmak için test edilenkişininomzuna konulmalıdır .
Onun ne varsa onun karşısında koluyla tutarak vücudu için iyidir ya da vücudunun ihtiyacı nedir ,genişletilmiş kol güçlü kalacağını ve kolayca aşağı itti olmayacaktır . Ne o tutan vücudu için iyi değilse Ancak ,genişletilmiş kol çok zayıf olacak ve basınçdiğer bir kişi tarafından uygulandığı zaman kolayca aşağı itilmiş olacaktır . Bu yöntem aynı zamanda düşünce, sesler, renkler ve duygularvücudun tepkileri test etmek için kullanılır .