pedal egzersiz bisiklet sürme benzer bacak ve diz kasları güçlendirmek için kullanılır . Bir PEDAL EGZERSİZ kullanan için büyük bir avantajı biraz streseklemlere olmasıdır . Pedal egzersiz genellikle ayarlanabilir pedallar , direnç kontrolleri ve zemin istikrar için sağlam metal tabanı içerir . Bacakları güçlendirilmesi yanı sıra ,pedal egzersiz
Egzersiz Topları
Bir egzersiz topu dev bir plaj topu gibi görünüyor . Bir kişinin kalp için iyi bir egzersiz sağlar , ancak o katta sürgülü onu tutmak için kaymaz vinil ile yaptı. Hasta denge ve koordinasyonu geliştirmek içintopa oturur . Karın ve göğüs kasları gücünü yeniden başlarken ,kişi daha onun genel vücut gücünü artırmak içintopu gibi mekik gibi diğer egzersizleri , yapabilirsiniz. Egzersiz toplarıkişinin yüksekliğine bağlı olarak , 34 inç 18 inç boyutlarda gelir ve 600 kiloya kadar destekleyebilir .
Direnç Egzersiz Bantları
bir egzersiz bant güçlendirilmesi kaslara direnç sağlamak için kullanılır. Hastafiziksel terapist tarafından düzenlenenbandı çeker . Eliylebant çekerek ederkenhastanın dabandın bir ucunda adım olabilir . Direnç bantları kullanaraketkisi serbest ağırlıklar kullanılarak karşılaştırılabilir. Bantlar döngüler ya da düz uzunluklarda gelir ve renkler anlamına direnç seviyeleri sekiz sunuyoruz . Tanaz direnç sunar ve altınen sunuyor . Bantlar genellikle 6 inç 3 inç genişliğinde gelir ve çevrimiçi birçok eczane ya da elde edilebilir.
Nintendo Wii
Bilgisayar oyunları normal bir görüş haline geliyor fizik tedavi . Nintendo Wiiterapi dünyada yararlılığını bulgudur eğlence için oluşturulan şey iyi bir örnektir . Bowling ya da futbol gibi çeşitli oyunlar seçerek ,hasta onu denge ve koordinasyonu geliştirmek için potansiyeli vardır . Wii bir kişinin dengesini ölçmek ve stratejik iyileştirme tedavileri içinterapist için anında geri bildirim sağlayabilir . Nintendo Wii en büyük mağazalar mevcuttur .
Treadmill
Bir koşu bandı kardiyovasküler fonksiyonu iyileştirilmesi yanı sıra bacak ve uyluk kaslarını güçlendiren , günlük yürümek kolay bir yoldur düşük etkili bir şekilde . Programlanabilir koşu bandı onun kas gücü kazanmak gibi bir kişinin ilerleme görmek yardımcı olur.
Duruş Ayna
duruş veya yansıma aynahastanın duruşunu kontrol etmenizi sağlar . O eğilerek ya da hımbıl görebilirsiniz , o uygunsuz duruş düzeltmek için çalışabilirsiniz .