Göğüs ağrısı enfeksiyon, hastalık, endişe ya da gaz gibi basit bir karın sorununun belirtisi olabilir, özellikle rahatsızlık sol üst göğüs bölgesinde ise olabilir. Ulusal Kalp Akciğerine ve Kan Enstitüsüne göre, bir milyondan fazla insan her yıl kalp krizi geçirdiğinden ve bunların neredeyse yarısı ölümcül olduğundan, göğüs ağrısını dikkatlice değerlendirin. Gaz, ciddi olmasa da rahatsız edicidir. Çoğu insan günde iki litre gaz üretip, günde 10 defadan fazla, gönüllü veya istem dışı geğirme, geğirme veya şişkinlikle geçer.
Gaz Ağrısı Belirtileri
Gastrointestinalinizi değerlendirin belirtilerin yanı sıra rahatsızlığın nerede olduğu ve zaman içinde yeni bir ağrı mı yoksa tekrarlayan bir durum mu olduğunu not edin. Gaz ağrıları keskin, bazen çok yoğun karın ağrısına neden olabilir. Ayrıca şişmiş hissedebilir ve kabarma ya da şişkinlik hissedebilirsiniz.
Son zamanlarda ne yediğinizi yazın ve gaza neden olan yiyecekler hakkında kendinizi eğitin. Laktoz intoleransıysanız ve süt dolgulu bir öğün yediğinizde, 30 dakika içinde ve yemekten iki saat sonra ciddi bir karın rahatsızlığı yaşayabilirsiniz. Gazlı içecekler, makarnalar, patatesler, mısır, fasulye, lahana, brokoli ve elmalar vücudunuz tarafından sindirilirken gaz oluşturabilir.
Diğer fiziksel semptomların olup olmadığını belirtmenin yanı sıra belirleme onların süresi. Nefes darlığı, terleme ve kol veya çene ağrısı tipik olarak gazla ilişkili değildir. Kusma hissi olan bir ateş daha genel bir mide rahatsızlığını veya bir virüsü gösterebilir.
Kalp Krizi Belirtileri
Ailevi geçmişinizi kalp sorunları açısından inceleyin. Siz veya yakın akrabalarınız kalp hastalığını biliyorsa, yaşamınızdaki diğer kişilerin bildiğinden emin olun. Kalp yetmezliğinden kaynaklanan birçok ölüm, semptomların ilk 60 dakikasında gerçekleşir.
Yaşam tarzınızı kalp problemleri açısından değerlendirin. Aşırı kilolu, etkin olmayan, diyabetik, yüksek kolesterol veya yüksek tansiyonunuz varsa ya da sigara içiyorsanız, kalp krizi geçirme ihtimaliniz artar. Genel olarak kalp krizi riski de yaşla birlikte artar - erkekler için 45 yaşından sonra ve kadınlar için 55 yaşından sonra.
Kalp krizinin fiziksel semptomlarını bilin. Birkaç dakika devam eden ve kollara yayılabilen göğsün ortasında sıkma, sıkma veya basınç, özellikle sol kol, omuz veya çene kalp krizine işaret edebilir. Ayrıca aniden başınız döndüğünde, nefes darlığınız, nezle olmuş bir terin içine girmeniz veya bulantı hissetmeniz durumunda acil yardım çağırın.
İpucu
Gaz sorunları sık sık hayati tehlike oluşturmazken Gazın yol açtığı rahatsızlık düzenli aktiviteler gerçekleştirmenizi önler, doktorunuzu görmelisiniz.
Kalp krizleri filmlerin gösterdiği kadar dramatik değildir. Bir saldırı genellikle hafif göğüs ağrısı veya rahatsızlık gibi yavaş başlar. Emin değilseniz, yardım çağırın çünkü hızlı müdahale hayatınızı kurtarabilir.
Uyarılar
Kalp hastalığı, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en büyük ölüm nedenidir. göğüs basıncına ek olarak, kadınlar nefes darlığı, bulantı ve sırt veya çene ağrısı gibi kalp krizi ile ilişkili diğer semptomları daha sık yaşarlar.
, , ] ]