Kollarınızdaki krep kağıt derisi (kırılgan görünümlü, kırışık cilt), kollarınızı göstermekten utanmanıza neden olabilir. Sıkı bir cilt bakımı rutini ile kollarınızdaki krep derisinin görünümünü azaltabilirsiniz. Bazı krep cilt vakaları ev ilaçları için çok ağır olabilir, ancak sorunu erken yakalarsanız, krep derisinin geri dönüşümsüz etkilerini geciktirebilirsiniz. Yine de, işlem sırasında sabrınızı kaybetmeyin, çünkü krep kollarıyla savaşmak için çok fazla iş gerektirir.
Gün boyu daha fazla C vitamini alın ve sebzelerinizi soymayın. silika içeren). Silika ve C vitamini sağlıklı, elastik cildi destekler. Cildiniz ne kadar esnekse, o kadar sağlıklı görünür ve hisseder.
Geleneksel yemeklik yağlarınızı zeytinyağı ve ayçiçek yağı için değiştirin. Bu yağlar cildin nemlendirilmiş ve genç görünmesini sağlayan sağlıklı yağlar içerir.
Gün batımından önce (bulutlu günlerde bile) dışarı çıkınca kollarınızı güneşten koruyun. Güneş cildinize zarar verebilir ve elastikiyetinin bir kısmına zarar verebilir, bu da kırışıklıklar ve krep cilt ile sonuçlanabilir. Duşun sıcak suyu, uçucu yağları ve besinleri cildinizden alır, böylece losyon, suyun aldıklarının yerini almasına yardımcı olur. gün. Derma silindiri, kollarınızın derisinde çok küçük yüzey kraterleri oluşturur ve bu da vücudunuzu kollara bir kollajen salgılaması için yönlendirir. Kolajen etin sertleşmesine ve krep derisinin azaltılmasına yardımcı olur.
Kollarınızı sıkı ve tonda tutmak için düzenli olarak ağırlık kaldırın veya yüzün. Sarkık kollar özellikle krep derisine ve kırışıklıklara karşı hassastır. Güçlü, pürüzsüz kollarını korumak için ağırlıkları kaldırın veya günde en az yarım saat boyunca yüzün.
Lazer cildi sıkılaştırma konusunda bir dermatologla görüşün. İşlem, kollajen üretimini teşvik etmek için bir lazerle sizi hafifçe şok eden bir doktoru içerir. Bu işlemi yalnızca lisanslı bir doktor gerçekleştirmelidir.
Gerekenler
C Vitamini
Sebzeler
Zeytinyağı
Ayçiçek yağı
Güneş Koruyucu
Losyon
Derma silindir
Ağırlıklar
, , ] ]