Akne, ciltteki gözenekler yağ, kir ve ölü cilt hücreleriyle tıkandığında meydana gelir. Bakteriler daha sonra bu tıkaçlarda gelişerek tahrişe ve iltihaplara neden olur. Hormonlar, aşırı yağ üretimini tetikleyerek sivilcede rol oynayabilir, bu yüzden sivilcenin ergenlik döneminde ortaya çıkma eğilimi vardır. Kadınlar hamilelik sırasında, oral kontraseptiflere başlarken ve menstrüasyonun hemen öncesinde veya sırasında sivilcelerde artış yaşayabilirler. Tedavi olmadan şiddetli akne, sosyal izolasyona, duygusal sorunlara ve kalıcı yara izlerine yol açabilir.
Cildinizi fazla yağdan arındırmak için yüzünüzü günde iki kez yumuşak bir sabun ve ılık suyla yıkayın. Cildinizi tahriş edip sivilceleri daha da kötüleştirebileceğinden sert sabunlardan ve sıcak sudan uzak durun.
Ölü cilt hücrelerini çıkarmak ve gözenekleri açmak için haftada bir veya iki kez peeling yapın. Peeling en iyi şekilde ince taneli bir eksfoliye edici veya peeling süngeriyle yapılır. Cildiniz kızarır, ağrıyorsa veya sivilceniz kötüleşirse pul pul dökülme sıklığını azaltın.
İyileşmeyi hızlandırmak ve iltihaplanmayı azaltmak için ayrı sivilcelere reçetesiz bir sivilce kremi uygulayın. Benzoil peroksit içeren ürünler, yağı kurutmak ve akne ile ilişkili iltihaptan sorumlu bakterileri öldürmekle çalışır. Salisilik asit kremleri sivilceleri parçalara ayırır ve tıkanmış gözenekleri azaltır.
Sivilceler öncelikle adet döngüsünüzün etrafında meydana gelirse, kadınlar doğum kontrol hapları almaya başlayabilir. ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı, doğum kontrol haplarının aşırı akıntılı yağ bezlerini yatıştırarak ve hormon seviyelerini ortadan kaldırarak hormonal sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olduğunu açıklar. Doğum kontrol haplarını kullanmaya başladığınızda sivilceniz kötüleşebilir, ancak bu etki genellikle geçicidir.
Vücuttaki androjen seviyesini azaltan bir ilaç olan spironolakton al. Androjen, yağ üretimini uyaran erkek bir hormondur. Bu ilacın yan etkileri meme hassasiyeti, düzensiz adet kanaması, halsizlik ve baş ağrısıdır. Amerikan Akademisi'ne göre, spironolakton erkekler tarafından kullanılmaz.
İpucu
Hormon akne, bazen polikistik over sendromu veya adrenal hiperplazi gibi altta yatan bir tıbbi hastalığın belirtisidir. Dermatoloji Aşırı yüz kılları, düzensiz dönemler veya inceltme saçları gibi yetişkin sivilcelerine ek olarak herhangi bir semptom yaşarsanız, değerlendirme için doktorunuza danışın.
Uyarılar
Mayo Clinic, pazarlanan takviyeleri almaya karşı uyarır hormon seviyelerini dengelemek ve akne tedavisi için. Bu ürünler FDA tarafından onaylanmamakta veya düzenlenmemektedir, bu da etkili veya güvenli olmalarının garanti edilmediği anlamına gelmektedir.
Gerekenler
İnce taneli exfoliant
Peeling süngeri
Reçetesiz sivilce kremi
, , ] ]