Binlerce yıl boyunca, dünyanın her yerindeki insanlar masajın sağlığa yararlarını tanıdılar. Mayo Clinic, bir tür tamamlayıcı ve alternatif tıp biçimi olan masajın, kanser tedavisi gibi standart tıbbi tedavilerle birlikte sunulduğunu bildirdi. Masajın faydaları arasında stresin azaltılması, ağrı yönetimi ve bağışıklığın arttırılması sayılabilir. Yüze masaj yapmak yalnızca bu faydaları yerel bir alana getirmiyor, aynı zamanda gençleştirici ve cilt besleyici faydalar da sunuyor. Masaj kadar harika olduğu gibi, yüz masajına da göz önünde bulundurmanız gereken bazı kısıtlamalar vardır.
Enfeksiyöz Hastalık Tipleri
Yüzünde dudaklardaki uçuk uçuklarını içeren bir dizi bulaşıcı hastalık görülebilir, saçkıran ve zona (herpes zoster). Zona özellikle bir insanda suçiçeği geçirmemişse bulaşıcıdır. Ancak, virüsün o kişiye yayılması, zona yerine su çiçeği neden olacaktır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, herpes zoster virüsünün insandan insana bulaşabileceği ve bir bölgeden göz bölgesine yayılması halinde viral konjonktivite neden olabileceği konusunda açıkça uyarmaktadır.
Sunburned Skin Warning
Aşırı güneşe maruz kalma güneş yanığı ile sonuçlanarak şişme, kızarıklık, tahriş ve ağrıya neden olabilir. Tufts Üniversitesi Tıp Fakültesi'ndeki fotomedikal direktörü Jeffery Sobell, güneş yanığının aslında güneşin ultraviyole ışınlarına toksik bir reaksiyon olduğunu açıklıyor. Hasar görmüş cilde masaj yapmak cildi daha fazla incitir ve yırtılma veya çürük olasılığını artırır.
pp Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, egzamayı masaj için kontrendikasyon olarak listeler. Tahriş olmuş, şişmiş ve kaşıntılı cilt ile karakterize bir cilt rahatsızlıkları ailesi olan egzama, cildin çatlamasına ve ağlamasına neden olabilir. EczemaNet'e göre aşırı ısınma durumu daha da kötüleştirebilir ve bir salgının çizilmesinin zarar görmüş cilt açarak enfeksiyona daha duyarlı olmasını sağlayabilir. Masaj yalnızca yerel cilt sıcaklığını arttırmaz, aynı zamanda egzama salgınını da tahriş edebilir. Masaj, egzamayı önleyenlere yardımcı olan ve genellikle işaret fişekleri insidansını azaltan stresi azaltabilse de, yüzdeki aktif salgınları önlemek için özen gösterilmelidir.
Massage Time Frame
Masaj terapisi kasları gerer ve gevşetir, University of Minnesota's Boynton Health Services'e göre, kan akışını uyarıyor, metabolik atıkların giderilmesine yardımcı oluyor, endorfin salınıyor (vücudun doğal ağrı kesicisi) ve kandaki oksijen seviyelerini artırıyor. Tüm bunlar vücudun yanı sıra akıl için de faydalı olsa da, Massage Therapy 101, yüz kaslarının uzatılması olasılığını azaltmak için yüz masajının gerginlikte 20 dakikadan daha uzun sürmemesini tavsiye eder.>
Ruhsatlı masaj terapistleri ve estetik uzmanları masaj kontrendikasyonları konusunda eğitim alırlar. Konsültasyon, herhangi bir profesyonel masaj veya yüz bakımı için ilk adımdır. Bu süre zarfında, müşteriler olabilecek sağlık sorunlarını tartışmalı ve enfeksiyonlara dikkat çekmelidir. Bu hem müşteriyi hem de terapisti korur. Çoğu zaman, tahriş olmuş veya enfekte olmuş bir bölgeye masaj yapılabilir.
, , ] ]