Ağız koruyucu, temaslı sporlarda dişlerinizi korumak için kullanılan bir kalıplanabilir plastik parçasıdır. Amerikan Diş Hekimliği Birliği (ADA), bu tür bir gardiyanın hokey, futbol ve boksla uğraşan sporcular için faydalı olmasına rağmen, jimnastik dahil olmak üzere daha fazla yalnız sporda yer alan kişilerin de cihazdan diş koruması alabileceğini belirtti. Ağız koruyucuları bakteri üremesine karşı hassastır ve ağzınızdaki tahrişi ve enfeksiyonu önlemek için düzenli olarak temizlenmelidir.
Ağız koruyucunuzu taktıktan sonra temizlemek için düzenli bir diş fırçası ve diş macunu kullanın gün için. Tüm yarıkların diş macunu içermediğinden emin olarak soğuk suyla durulayın.
Ağız koruyucunuzu yumuşak bir sabun ve soğuk suyla daha iyice temizleyin. Sıcak su, kalıplanabilir ağız koruyucularının şekillerini değiştirmesine veya parçalanmasına neden olabilir, ADA'yı not eder. Elde sabun yoksa, giymeden önce cihazı temiz su ile yıkayın. Ağız koruyucunuzu düzenli olarak fırçalarsanız, her gün sabunla yıkamanızın yapılması gerekmez, ancak daha sınırlı olarak (kullanım sıklığına göre) yapılması gerekir.
Ağızlığınızı temizleyin Ağzınızı durulamak için kullandığınız aynı tür mikrop öldürücü ağız gargarası, ağız koruyucunuza antibakteriyel faydalar da sağlar. hava sirkülasyonu bakteri üreme olasılığını azaltır. Ağız koruyucuyu yumuşak bir bezle kurulayabilir ya da yerine koymadan önce kurumaya bırakabilirsiniz.
Gerekenler
Gargara
Diş Fırçası
Diş Macunu
Hafif sabun