Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, 2007-2008 yılları arasında Amerikan yetişkinlerin yüzde 34'ünün obez ve yüzde 34'ünün fazla kilolu olduğunu bildirmektedir. Ulusal Kalp Akciğer ve Kan Enstitüsü'ne göre, aşırı kilolu veya obez olmak, kalp hastalığı, felç, diyabet ve diğer potansiyel olarak yaşamı tehdit edici hastalıklar geliştirme riskinizi artırır. Kilo vermek genel sağlığınızı iyileştirirken, ortaya çıkan fazla deride farklı problemler ortaya çıkabilir.
Fazla Cilt Hakkında
Fazla cilt, önemli miktarda kilo verdikten sonra bıraktığınız cilttir. Minnesota Üniversitesi Doktorlarından Zarar Ameliyat Merkezi. Tipik olarak, bu ekstra cilt flabını midenizde, kollarınızın altında, bacaklarınızda ve başka yerlerde göreceksiniz. Pound düşüren herkesin sarkık derisi olmaz. Bu kozmetik sorunu geliştirme olasılığı daha fazla olan insanlar 100 kilo veya daha fazla kaybedenlerdir.
Nasıl Oluşur
Cildinizin türüne, yaşına, genetiğine bağlı olarak çok fazla kilo aldığınızda ve diğer faktörler, cildiniz çakmak gövdenize geri çekilmeyebilir. Gevşek cildinizin kilonuzu ve cildinizin esnekliğini kaybettiğiniz yerle de ilgisi var. Ne yazık ki, Minnesota Üniversitesi Doktorlarına göre, gevşek cildi tamamen tonlandırmanın bir yolu yoktur.
Endişeler
Düzinelerce kilo düşürmek kalp hastalığı ve şeker hastalığı geliştirme şansınızı tersine çevirebilir, ancak aynı zamanda açılabilir. diğer sağlık sorunlarına açılan kapı. “Psikosomatik Tıptaki Gelişmeler” dergisinde yayınlanan 2006 tarihli bir çalışmada yazar Rajiv Chandawarkar, göbek ve diğer yerlerdeki fazladan cilt ve yumuşak dokunun kas-iskelet sistemi gerginliğine, yürüme sınırlamalarına, hijyen sorunlarına, ayrıca bağırsak ve mesane sorunlarına neden olabileceğini göstermektedir. Kilo sorunu olan insanlar için akranları destekleyen bir topluluk olan ObesityHelp, dramatik kilo kaybıyla birlikte, fazla cildin her iki ağrılı problemde de cilt tahrişine ve enfeksiyonuna neden olabileceğini gösterir.
Tedavi
Genellikle ameliyat sonrası kullanılan bir kompresyon giysisi iltihabı en aza indirmek için, midenizdeki aşırı cilde destek sağlayabilir. Bir abdominoplasti, karın üzerindeki gereksiz cildi gideren cerrahi bir işlemdir. Cerrahınız ayrıca karın kasını da sıkıştırabilir. Bariatrik kilo kaybı ameliyatı geçirdiyseniz, Minnesota Üniversitesi Doktorlar Zayıflama Cerrahisi Merkezi, abdominoplasti yaptırmadan en az iki yıl beklemenizi önerir. Kilo kaybınızın sadece 5 lb ile sabit olacağı bir yerde olmalısınız. dalgalanma oranı. Bu prosedürle biraz yara izi beklemelisiniz.
Egzersiz
Egzersiz, karnınızı sıkılaştırabilir ve kaslarınızı ekleyebilir, bu da bir miktar kırılganlığı en aza indirmeye yardımcı olabilir, ancak problemi birlikte ortadan kaldıramaz. Absınızı sıkılaştırmak için Amerikan Egzersiz Konseyi, evde veya spor salonunda çok az egzersiz ekipmanı ile yapabileceğiniz çeşitli egzersizler önerir. Amerikalılar için Fiziksel Aktivite Kılavuzlarına göre, sağlıklı yetişkinler haftada en az 30 dakika, haftada beş gün egzersiz yapmalıdır.
, , ] ]