Vücudun herhangi bir yerindeki kuru cilt rahatsız edici olabilir, ancak ayaklarınızdaki kuru cilt gününüzü tamamen perişan edebilir - özellikle çok fazla yürürseniz ya da uzun süre ayakta kalıyorsanız. Kuru ayaklara, bazı ciddi sağlık sorunları da dahil olmak üzere birçok farklı faktör neden olabilir. Hayatınızı herhangi bir şekilde bozan ayak kuruluğu yaşarsanız doktorunuza danışın.
Belirtiler
Ayak kuruluğu kendini çeşitli şekillerde gösterebilir. Ölçeklenme, çatlama, kaşıntı, belirli noktalarda ve ağrıda daha kalın bir cilt tabakasıyla karşılaşabilirsiniz. Görsel olarak, ayağınızın derisi kırışmış ve çatlamış görünebilir veya beyaz lekeler veya çizgiler olabilir.
Nedenleri
Ayaklarınızdaki kuru cilt, genetik kadar temel bir şey veya sıcak banyo ve duş almaktan kaynaklanabilir, veya hipotiroidi ve diyabet kadar tehlikeli. Ayrıca sedef hastalığı, dehidratasyon veya sporcu ayağı gibi bir mantar enfeksiyonu nedeniyle ayak kuruluğu olabilir. Ayakkabılarınızı giyme ve ayaklarınızı yürürken yerleştirme şekliniz kuru, çatlamış topuklu ayakkabıların bir nedeni olabilir.
Riskler
Eğer kuruluk çatlamaya neden olursa ayaklarınızdaki enfeksiyon riski artar. Aşırı derecede kuru bir ayağın yarılması veya çatlaması enfeksiyon için ideal bir giriş noktasıdır. Şeker hastasıysanız, ayaklarınıza özel bir dikkat göstermeli ve kuru yamalar oluşuyorsa doktorunuza bilgi vermelisiniz.
Tedaviler
Kuru ayaklar için evde kullanılan tedaviler yağ bazlı bir nemlendirici veya antifungal krem veya Sporcunun ayağından kuruluk ve ölçeklenir. Rahatlama sağlayabilecek diğer tedaviler, havadaki nemi arttırmak için odanızda bir nemlendirici kullanmak, ayaklarınızı nemli hale getirmek için küvete bir banyo yağı eklemek veya eğer sorun olduğunu düşünüyorsanız farklı ayakkabılar denemektir.
Ayak kuruluğunuzun kaynağından emin değilseniz doktorunuzu ziyaret edin. Standart kuru cilt tedavisi ile ilerlemeden önce ciddi olan herhangi bir şeyi ekarte etmek önemlidir. Cildinizdeki doğal yağları kurutmaya meyilli olduğu için ayaklarınızı uzun süre ıslatmaktan kaçının.
, , ] ]