Psoriazis, cilt hücrelerinin cilt üzerinde birikmesine neden olan, pul oluşturan ve cildin kuru, kaşıntılı, kırmızı veya tahriş olmasına neden olan bir cilt hastalığıdır. Atopik dermatit olarak da bilinen egzama, genellikle astım veya saman nezlesine eşlik eden bir cilt hastalığıdır. Her iki hastalık da kroniktir, yani bir “tedavi” yoktur ve hiçbir zaman tamamen ortadan kalkmazlar. Bununla birlikte, bir salgın meydana geldiğinde cildinizi tedavi etmek için atabileceğiniz adımlar vardır.
Belirtilerin ortaya çıkmasını azaltmak ve bunları azaltmak için yüksek konsantrasyonda kokuya sahip sabun veya losyonlar veya kremler kullanmaktan kaçının. semptomların şiddeti. Mümkün olduğunca hipoalerjenik ürünler kullanın.
Çizilmekten kaçının. Baştan çıkarmak için çivileri kesilmiş tutun veya eldiven giyin. Cildinizi tahriş etmemek için serin, pürüzsüz dokulu giysiler giyin.
Sıcak bir banyo yapın. Koloidal yulaf ezmesi, Epsom tuzu veya banyo yağını banyoya ekleyin ve 15 dakika bekletin. Bu ürünler cilde nem katılmasına ve iltihaplı cildi sakinleştirmeye yardımcı olacaktır. Cildinizi yıkamak için yumuşak bir sabun kullanın, kuru cildi gidermek için pullu bölgelere dairesel hareketlerle hafif bir basınç uygulayın.
Cildinizin bölgelerine soğuk, ıslak kompres uygulayın tahriş olmuş veya kaşıntılı hale gelir. Temiz ve kuru havluları soğuk suya yerleştirin. Fazla suyu sıkın ve cildinize yerleştirin.
Düzenli olarak nemlendirin. Banyodan sonra cildi kurulayın ve bol miktarda nemlendirici uygulayın. Soğuk aylarda veya kurutucu cildiniz varsa, günde birkaç kez nemlendirici uygulamanız gerekebilir. Gerekirse, kaşıntı önleyici krem veya Calamine losyonu sürün. Difenhidramin (Benadryl) veya yüzde 1 hidrokortizon kremi gibi reçetesiz satılan oral antihistamin kullanın.
Geceleri cildinizi kaplayarak nemi kapayın. Pullu bölgelere merhem bazlı bir nemlendirici uygulayın ve bir gece boyunca plastik sargı ile sarın. Bunu yaparak cildinize nemi kapatarak herhangi bir teraziyi gevşetebilirsiniz. Sabah, plastik ambalajı çıkarın ve kuru ciltleri veya pulları yıkayın. Her gün veya gerektiği kadar tekrarlayın.
Evinizde bir nemlendirici kullanın. Kuru, iç mekan havası cildin kurumasına neden olabilir. Cilt kuruluğu egzama veya sedef hastalığı semptomlarını şiddetlendirebilir.
Doktorunuz veya dermatologunuz tarafından verilen oral bir ilacı alın. Bir retinoid veya metotroksat gibi ilaçlar cilt hücrelerinin üretimini yavaşlatabilir ve iltihaplanmayı baskılayabilir. Potansiyel yan etkileri anlamak için bu ilaçları doktorunuzla birlikte aldığınızdan emin olun.
Gerekenler
Hipoalerjenik sabunlar veya kremler
Yumuşak eldivenler
Kabartma tozu, kolloidal yulaf ezmesi, Epsom tuzu veya banyo yağı
Temiz, kuru havlu
Calamine losyonu Diphenhydramine
Nemlendirici
Reçeteli İlaçlar
, , ] ]