Herhangi bir travmanın geride bıraktığı karın izleri hiçbir zaman tamamen kaybolmaz, ancak görünümlerini en aza indirmenin yolları vardır. Bazen skar dokusu orijinal alanın ötesinde büyür ve tüm bölgedeki dokular arasında oluşan fibröz bantlar olan yapışıklıklar oluşturur; Buna hipertrofik skar denir. Masaj terapisini kullanmak, oluşan yapışmayı azaltabilir ve karın boşluğuna yayılmalarını önleyebilir. Bu yapışıklıklar ciltte çürümeye neden olabilir veya kalınlaşabilir ve altta yatan dokularda sorunlara neden olabilir. Hasar görmüş cildi tekrar birbirine bağlar. Skar dokusunun tehlikelerinden biri bir adezyondur ve İç Hastalıkları Enstitüsü'nden Dr. Dharmanda'ya göre, adezyonlar hemen hemen her zaman peritondaki karın ameliyatı olan ve pelvis ve karın bölgesini içeren bir karın ameliyatından sonra meydana gelir. Masaj terapisi dolaşımı artırarak ve yaraları kırarak bu yapışmayı azaltabilir, skar dokusunun iyileşmesine yardımcı olur.
Kendi Kendine Masaj
Karın skarının boyutuna bağlı olarak, işaretçilerinizin tümünü kullanabilirsiniz veya bir. E vitamini yağı veya hipoalerjenik losyon gibi bir kayganlaştırıcı kullanabilir veya kuru cilt üzerinde çalışabilirsiniz. Parmaklarınızı, yaklaşık 1 inç çapında yaranın çevresindeki alanın çevresinde küçük dairesel bir hareketle hafifçe çalıştırın. Yara izleri yüzeyseldir, bu nedenle çok fazla baskıya gerek yoktur. Sonunda doğrudan yara izi üzerinde yolunuzu çalışın. Hiç acı olmadığı sürece, izi hafifçe ileri geri ve saat yönünde ve saat yönünün tersine döndürerek hareket ettirin. Bu çok ince bir harekettir ve zorla yapılmamalıdır.
Önem
Karın yara izinize masaj yapmak iyileşme sürenizde önemli bir faktör olabilir. Karın yara bölgelerinde çalışmak cildin yumuşak kalmasını ve oluşabilecek yapışmayı parçalamasını sağlar. Eski abdominal skarlarda bu, dolaşımın geri kazanılmasına ve eski adezyonların parçalanmasına yardımcı olabilir. Birkaç farklı yaklaşım var. Bazıları tıbbi bir ofiste yapılır ve lazer yenileme, kimyasal kabukları ve dermabrazyon içerir. Evde masaj ile birlikte topikal merhemlerle birkaç yara izi tedavisi yapılabilir.
Uyarılar
Herhangi bir yara izinde olduğu gibi, iyileşmenin ilk aşamalarında, süreci bozmak istemezsiniz. Düzgün iyileşmek için sabrınız olsun. Etrafında kızarıklık veya iltihap varsa bir yara masajı yapmayın; buna akut aşama denir. Bu noktada yara izine masaj yaparsanız yarayı açabilir ve enfeksiyonu davet edebilirsiniz. Bu aşama geçtiğinde, çevredeki bölgelere masaj yapabilir ve iyileşme sürecine yardımcı olabilirsiniz.
, , ] ]