. Kendinize başka kimseyi incitmedi zamanköpek size zarar verir düşünüyorum neden bir köpek hiç incitmek ya da var olmadığı gibi sorular sorun . Çoğu durumda , sizin korku , bir efsane ve gerçekler değil dayalı olduğunu fark edeceksiniz . Örneğinköpek gibi olumlu düşünceler ile negatif düşünceler yerine , sadece beni koklamak istiyor ya da korktuğum hiçbir şey yok .
2
kas egzersizleri yaparak kasları gevşer . O gergin 5 saniye boyunca kas ve 5 saniye boyunca bırakın , bir kaç kez tekrarlayın . Eğer bir köpek ile temas ettiğinde yalnız iken bu egzersiz yaparak sonunda rahat hissetmek için daha fazla eğimli , vücudunuz üzerinde aktarır .
3 kademeli köpekler kendinizi maruz başlayın
. Evcil kontrollü bir yere gitmek , böyle bir arkadaşınızın evine veya bir hayvan barınağında gibi , ve gitmeden önce kas gevşeme egzersizleri emin olun . Dost gibi görünen bir kısıtlanır köpek ile başkasına Yaklaşım , ve bunu hayvan olup olmadığını sorun. Konfor seviyesine göre , bu size bir köpekvarlığında endişeli hissetmiyorumnoktaya ulaşana kadar sık sık bunu yapmak önemlidir . Tam rahatlık hemen ortaya , ama yavaş yavaş güvenli koşullar altında büyük köpeklerinvarlığında kendinizi koyarak sonunda size korkuyu aşmak için olanak vermez .