göster
sOL bEYİN Programları: beyninizin
sol tarafı sizin akıl , dil ve matematik becerileri kontrol olduğuna inanılıyor . Tam kapasiteyle çalışmasını sağlamak için , ( Sudoku iyi bir seçenektir ) yeni bir dil öğrenme ya da bulmaca tamamladıktan deneyin
2
SAĞ BEYİN Programları: . Beyninizinsağ tarafını
yaratıcı şeyler yönetir. , Bir müzik aleti pratik yeni bir zanaat veya hobi öğrenmek , hatta bir koroda şarkı tarafından keskin bu tarafını tutun
3
GENEL BEYİN AĞRISI : . Meditasyon öğrenin
. Meditasyon stres ve anksiyeteetkilerini azaltır , mutluluk ve memnuniyet içinbeynin kontrol merkezi harekete geçirir . Eğer bir çocuk veBirliği'ndeki devletlerin her şeyi ezberlemek için yola iken
ezber skills.Remember Uygulama , çarpım tabloları ? Eğer hafıza becerilerinizi zaman zihninizi büyür , belki şimdi hafıza Lewis Carroll'un Jabberwocky'nin , veya Hayat Henry Wadsworth Longfellow Bir Mezmur işlemek içinzamanı .
Yoğun bir sosyal takvim olmuştur sosyal activities.Having yapan kalın zihinsel bozulma azaltılması ile bağlantılı .