. Kendi oyunculuk becerileri üzerine çalışmış Aktörler muadillerinden daha fazla güven olacaktır . Kendinizi güvende hissettirmek için, pratik ve bilgi alır . Yabancılarla konuşurken emin olmak insan doğası üzerinde eğitim ile gelebilir . Geniş anlamda insanları anlamak hepimizin payı .
2
Elbise iyi hissetmek içinbenzerlikler bulmanıza yardımcı olur . Emin olmak kendinizi iyi hissetmekten ile birlikte gelir . Eğer soyunma zevk varsa , giyinmek . Kot pantolon ve tenis ayakkabıları daha fazla stil olduğunda , onunla rulo . Değil mi bir şey olmaya çalışmayın .
3
başarılarını belge. Otur ve birlikte başarıları tüm listeleyen bir not defteri ya da dergi koymak , ve sen de iyişeyler. Bu size güven hissedeceksiniz yapar . Bu hedeflerinize daha ulaşmadayolda olsun yardımcı yanı olabilir .
4
kendinize sorun. Kendi zayıflıklarını meydan olacak ve güçlü içine onları inşa yardımcı olacak hedefler belirleyin . Rahat kalıyorum , ya da hedefleri çok yüksek ayarı , başarısızlık ve düşük benlik saygısı besleyebilir .
5
Kendinize bir moral konuşması ver . Yerine kendini dövdüğünü , kendinizi teşvik ve kendini güven içine kendine saygı eksikliği açabilirsiniz . Hepimizin kendi kötü eleştirmenler olma eğiliminde olduğu doğrudur , ancak güvenen insanlar kendilerini iman ve emin hissediyorum .