Genetik :Kendi kendini mağlup etme eğilimi de dahil olmak üzere kişilik özellikleri kalıtsal olabilir.
Çocukluk deneyimleri :Kaotik, istismarcı veya ihmalkar evlerde büyüyen kişilerin, kendini engelleyen kişilik bozukluğu geliştirme olasılığı daha yüksek olabilir.
Kültürel etkiler :Bazı kültürler, kendini feda etmeye ve alçakgönüllülüğe değer verir; bu da kendini engelleyen kişilik bozukluğunun gelişmesine katkıda bulunabilir.
Beyin anormallikleri :Araştırmalar, kendini engelleyen kişilik bozukluğu olan kişilerin, beynin duyguları düzenlemeyle ilgili olan amigdala ve hipokampus gibi kısmında anormalliklerin olabileceğini buldu.
Travma :Fiziksel veya cinsel istismar gibi travma yaşayan kişilerin, kendini engelleyen kişilik bozukluğu geliştirme olasılığı daha yüksek olabilir.