belirtilerini tanımayı öğreninİlk Adım mı . Bazı insanlar çocuklar gibi bipolar bozukluk belirtileri göstermeye başlar iken , diğerleridurum ileri yaşlarda gelişir. Depresyon sinyal manik atakları gösterebilir açıkça heyecanlı devletler , ya da üzgün , umutsuz ruh halleri , için izleyin . Çeşitli ruh hali genellikle manik depresyon olanlarda iki hafta veya daha fazla devam eder.
2
Ailenizin geçmişi bilin . Ilkhastalık şüpheli zaman bir doktor ile paylaşmak için aile öyküsü toplayın . Manik depresyonkökeni veya nedeni hakkında az bilinen olsa da , Ruh SağlığıUlusal Enstitüsü genetik faktörler manik depresyongelişiminde rol oynadığını bildirdi. Manyetik rezonans görüntüleme testi ( MRI) isteyin . Ayrıca manik depresyon sinyal beyin desenleri gösteren bir pozitron emisyon tomografi ( PET ) taraması için sorabilirsiniz . Testler , doğrudanhastalık göstermek değil , onlar doğru tanı ile yardımcı olabilir .
3
bir ruh sağlığı profesyonelyardım isteyin . Bipolar bozukluk tedavisinde aşina bir psikiyatrist ile bir randevu yaparak başlayın . Manik depresyon tedavisi ömür boyu ve ilaç ve tedavi gerektirir . Çoğu kez , bir doktor , her birey içindoğru olanı bulmak için tıbbın çeşitli dozlarda ve deneme olacaktır . Manik depresyon tedavisinde yaygın ilaçlar Lityum , Depakote ve Lamictal bulunmaktadır .
4.
tedavisi şaşmayın . Buhastalık aşina bir danışman ya da psikologyardımı almak önemlidir . Bipolar bozukluk tedavisinde kullanılan tedavi yaklaşımları bilişsel davranışçı terapi , aile danışmanlığı ve eğitimi kapsar .
5
ruh hali takip edin . Her gün bir dergi ya da günlük yazarak gerçekleştirebilirsiniz . Ilerleme ya da bunların eksikliğini tartışmak için terapist ile randevu için sizinle birliktedergi getir . Onlar ne ve ne onları yola tetiklerdoktorlar ilaç ayarlamak veya ek tedaviler önermek yardımcı olabilir zaman , açıkçaruh hali açıklayabilme .