Bipolar bozukluk ya da manik depresyon , hattaküçük sorundünyanınsonu gibi görünüyor yapabilirsiniz bir ruhsal hastalıktır . Bipolar bozukluğu olan bir kişi böyle dehşet dönemleri veya öfke krizleri gibi aşırı duygusal salgınlara neden olumsuz düşünceler bir görünüşte kaçınılmaz döngü içine girer .
Bilişsel Terapi
Bilişsel terapisinin amacı onu depresyon onun yolu düşünmek için neden olarak bipolar bozukluğunolumsuz etkilerinden muzdarip bir kişinin sakin olmaktır . Taraftarları herkes depresyonu önlemek ve tersine çevirebilirsiniz iddia . O bir terapistdepresyona yol açanolumsuz düşüncelerinnedenini hatırlamak hasta talimatını
İşleri
nasıl ve mantıksızlığını kontrol etmelerini bildirir. Bu düşünceleri tanıma ve başlamadan önce olumsuzluk durdurarak , pozitif fikirlerkötü yerine başlayabilirsiniz .
Tarihçe
bilişsel terapininteorisi binlerce kullanılmaktadır yaş , geri Buda kalma . Buda onların düşünmelerini izlemek ve olumsuzluk kontrol öğrenmek için onun takipçileri öğretti . Dr Aaron Beck üzerine geliştirilmiş veçağdaş ruh sağlığı alanında bu teoriyi tanıttı .
Success
bilişsel terapi, başlamadan önce depresyon durdurabilir veya hafif nöbetleri azalır iken , genellikle depresyon tedavisi için tek başına çalışmaz . Aşırı uyumortasında , o üzerinden çekin imkansız yakın görünebilir . Bu durumda , ilaçlar ya da yoğun tedavi gerekli olabilir .