Gıda zehirlenmesi, bakteri, virüs veya parazitlerle kontamine olmuş gıdaların tüketilmesinden kaynaklanır. Gıda zehirlenmesi kusma, ishal, ateş ve karın ağrısına neden olabilir.
Çoğu durumda gıda zehirlenmesi hamile kadınlar veya bebekleri için ciddi bir tehdit oluşturmaz. Ancak listeriosis veya toksoplazmoz gibi bazı gıda zehirlenmesi türleri hamile kadınlarda ve bebeklerinde ciddi hastalıklara neden olabilir.
Listeriosis Listeria monocytogenes bakterisinin neden olduğu nadir fakat ciddi bir enfeksiyondur. Listeriosis ateşe, kas ağrılarına, mide bulantısına ve ishale neden olabilir. Hamile kadınlarda listeriosis düşük, erken doğum ve ölü doğuma neden olabilir.
Toksoplazmoz _Toxoplasma gondii_ parazitinin neden olduğu parazitik bir enfeksiyondur. Toksoplazmoz ateşe, baş ağrısına, kas ağrılarına ve lenf düğümlerinin şişmesine neden olabilir. Hamile kadınlarda toksoplazmoz düşük, erken doğum ve doğum kusurlarına neden olabilir.
Hamileyseniz ve herhangi bir gıda zehirlenmesi belirtisi yaşıyorsanız hemen doktorunuza veya ebenize başvurmanız önemlidir. Doktorunuz veya ebeniz gıda zehirlenmenizin nedenini belirleyecek ve tedavi önerecektir.
Hamilelik sırasında gıda zehirlenmesi riskini azaltmak için şu ipuçlarını izleyin:
*Ellerinizi sık sık sıcak sabunlu suyla yıkayın.
* Et, kümes hayvanları ve balıkları iyice pişirin.
* Çiğ veya az pişmiş yumurta yemeyin.
* Pastörize edilmemiş süt ürünlerinden kaçının.
* Meyve ve sebzeleri yemeden önce yıkayın.
* Yiyecekleri güvenli sıcaklıklarda saklayın.