120 kiloluk bir kişi için alkol zehirlenmesine yol açabilecek alkol miktarı değişebilir, ancak genel olarak kısa bir süre içinde (örneğin bir saat içinde) 4'ten fazla standart içecek tüketmeleri tehlikeli kabul edilir.
Bir standart içecek tipik olarak şu şekilde tanımlanır:
- 12 ons bira (hacimce %5 alkol, ABV)
- 8 ons malt likörü (%7 ABV)
- 5 ons şarap (%12 ABV)
- 1,5 ons damıtılmış alkollü içki (%40 ABV)
Bununla birlikte, bu kuralların yaklaşık değerler olduğunu ve bireysel faktörlerin kişinin vücudunun alkole nasıl tepki vereceğini etkileyebileceğini belirtmekte fayda var. Bazı insanlar alkolün etkilerine karşı daha duyarlı olabilirken bazıları daha yüksek miktarları tolere edebilir.
Ayrıca farklı alkol türlerini karıştırmak veya aç karnına içmek de alkol zehirlenmesi riskini artırabilir. Sorumlu bir şekilde içki içmek, sınırlarınızın farkında olmak ve aşırı alkol tüketiminden kaçınmak çok önemlidir. Alkol alımınızla ilgili endişeleriniz varsa veya herhangi bir şüpheniz varsa, bir sağlık uzmanına danışmanız en iyisidir.