. Vücut yaklaşık 12 oz işlemek ve dağıtmak olabilir . Bundan daha içtiğinizde bira saatte , yani , BAC tırmanmaya olacaktır . Bu içme konusunda kendinizi hızı ve zaman vücudunuzun bol alkol tüketiminizi ile başa çıkmak için izin .
2
, aşırı içme her türlü kaçınarak alkol zehirlenmesi kaçının büyük miktarlarda hangi sırasında alkol zaman çok kısa bir süre içinde tüketilir. Vücut sadece tüketilen alkolmiktarı ile devam edemez gibi bu , alkol zehirlenmesi içinbirincil sebebidir. Uzakkurallar alkollü içeceklerin aşırı miktardatüketimi etrafında hangi içme oyunlar veya yarışmalar uzak durun .
3
Hemşire içki zamanla . Sürekli bir parti ya da bir içme işyerinde elinizde tam bir içki sahip olarak, sürekli içki " tazelemek " veya başka bitirmek ve için teşvik zorunda hissediyorum başkalarına önlemek olacaktır .
4
alkol zehirlenmesitehlikeleri hakkında çocuklara eğitmek ve nasıl böyle beyin hasarı , çırpınma, koma ve ölüm gibi ciddi komplikasyonları önlemek için bunları söylüyorum. ABD'de alkol zehirlenmesi vakalarınınçoğunluğu üniversite öğrencilerininyaş yakından bağlantılı olan, 18 ve 22yaş arasındaki gençleri dahil . Onlar küçükken zaten çocuklarla alkoltehlikeleri tartıştık bile, üniversiteye onları göndermeden önce onlara bir tazeleme vermek için zarar veremezler .
5
Seek acil tıbbi yardım Eğer sizin veya bir başkasının alkol zehirlenmesi belirtileri muzdarip olabileceğini düşünüyorsanız . Bu belirtiler aşırı kusma , sersemlik , yavaşlatılmış veya seyrek - solunum şekilleri , nöbetler , kafa karışıklığı ve dışarı geçtikten sonra uyanmak için yetersizlik vardır .