Daha Talimatını Göster
Lif
Anti- kaşıntı krem
ihtiyacınız olacak şeyler> senin hemoroid neden olduğunu bulun ve onu ortadan kaldırmak . Onlar sadece gerigelecekte gelecek eğer hemoroid tedavisi işe yaramaz. Hemoroid nedeni ne olduğunu bularak , daha etkili bir şekilde tedavi etmek ve daha fazla salgınları önlemek mümkün olacaktır . Rektal damarlar , hastalığı ve kabızlık basınç tüm hemoroid neden olabilir .
2
bir oturma banyosu atın. Bir oturma banyosu " oturmak " anlamınaAlmanca terim " Sitzen , " gelenkalça ve kalça için bir ılık su banyosu olduğunu. Bu banyo sizin rahatsızlık ve ağrı yatıştırır ve kaşıntı , tahriş vesfinkter kas spazmı rahatlatmak olacaktır . Çoğu doktorlar 20 tavsiye - her bağırsak hareketi sonra 30 dakikalık oturma banyosu için . Ayrıca 1 çorba kaşığı eklemeyi deneyebilirsiniz . Epsom katma giderilmesi için tuz .
3
bir buz paketi kullanın . Anal bölgede buz paketlerini kullanan şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olacaktır . Buz da yaşıyor olabilirsiniz herhangi bir kaşıntı veya yanma geçici bir rahatlama sağlayabilir .
4
hemoroidtedavisi için bir anti - kaşıntı kremi kullanın. Ağrı ve kaşıntı azaltmaya yardımcı olacak birçok over- the-counter hemoroit kremler vardır . Hemoroid bakımı içinen etkili kremler ,Kadın Sağlığı Kaynak göre , hidrokortizon veya topikal steroid diğer bazı formunu içeren kremler vardır . Hidrokortizon içeren birçok krem reçete ile alınmalıdır . Hemoroid için çok sayıda anti - kaşıntı kremlersoruna sadece geçici bir çözümdür .
5
daha fazla lif yiyin . Taze meyve ve sebze gibi daha fazla lif yeme geçmek için daha kolay hale getirecek olan , sizin dışkı yumuşatmaya yardımcı olacaktır . Bu anal bölgede daha az rahatsızlık ve sindirim sağlığını artıracaktır . Kronik kabızlık birçok hemoroid durumda bir rol oynar, çünkü , uygun diyet ve beslenme tedavisi için gereklidir .
6 biyoflavonoid alarak başlayın
. Bioflavonoids kan damarı duvarlarını stabilize ve güçlendirmek için çalışır bitki bileşik bir türüdür. HemorrhoidsGuide.info göre , bioflavonoid tüketen enflamasyon, rahatsızlık , ağrı ve anal akıntı gibi, hemoroid belirtileri en aza indirmeye yardımcı olabilir .
7.
mümkün olduğunca kuruhemoroid tutun . Nem tahriş ve hemoroid kötüleşebilir , bu yüzden her zaman temiz ve kuruetkilenen alan tutmak için önemli olabilir. Iyice her bağırsak hareketi sonrabölgeyi temizleyin ve temiz ve kurualan tutmak için talk pudrası kullanın .