aşırı streç veya adduktor longus , brevis veya magnus kasları gözyaşı , sizin uyluküst kısmında ağrı ani ve yoğun atış yaşayabilirsiniz varsa . Eğer vücudunuzunsağ tarafındaadduktor kasları çekerseniz, size sağ uyluk ağrı bir çekim hissedeceksiniz . Eğer vücudunuzunsol tarafındaadduktor kasları çekerseniz , sol uyluk ağrı bir çekim hissedeceksiniz . Iç uyluk için sert bir darbe de kasık ani delici ağrısı yaşamaya neden olabilir .
Hava sıçramaları
daha şiddetlikırılma ,daha yoğunatış ani ağrı olacaktır . Olimpiyat ve profesyonel sporcular parça olur gibikas , çeker zaman hızlı çalıştırıyorsanız ,rüptür bir saniye içinhavaya sıçrayan gönderebilir . Üç adduktor kas biri çıkar ya da yırtar gibi oturduğundan bu olur . Gözyaşı geniş ise , kendi üzerinde yürümek mümkün olabilir .
Sertlik ve Güçsüzlük
Şefkat ,kasık bölgesinde zayıflık veya sertlik , özellikleadduktor magnus kasının yakın bir kasık çekme yaşamış güçlü bir işaretidir . Eğer yürüyüş veya ayakta ,daha ihale , zayıf ve sertkas gibi basit eylemler yoluylakaslara uygulamakdaha fazla baskı olabilir . Gerilme veya yırtılma senin uyluktaç yakın sizin adduktor longus kas , en oluştuysa, iç uyluk yerine kalça bölgesinde sertlik ve zayıflık yaşayabilirsiniz.
Çürükler ve yorgunluk
kasık uyluk bir kan damarı yırtılacak kadar ağır çeker senin kasık kaslarında alan çürük neden olabilir . Gergin ve çekti kas dokuları da yorgun hissetmenize neden olabilir . Ayrıca, kaslar bir çekme sonra sıkı veya sert hissedebilirsiniz . Aurora Sağlık dinlenme , sıkıştırma ve yükseklikkasları iyileşmek için için gerekli önerir . Çok yakında kasık kası ağırlık veya baskı uygularsanız, dizginlemek veyakas delinebilir. Ayrıca kalıcıkas zayıflatabilir.
Hususlar
Kasıkpelvisiç uyluk bulunmaktadırfemur kemiği , aralığına çeker . Çekilerek giyilen , yırtılma ya da soy gövdenin merkezinde kasları etkileyen . Ayrıca adduktor kasları olarak da bilinen bu kaslar ,pelvis kemikbacaklar bağlamak çünküçekme özellikle ağrılıdır. Bazı çeker yanı sıra kalça eklemleri , rectus femoris ve illiopsoas kasları etkiler. Eğer kasık kas çekme eğer yürümek hemen zor olabilir nedeni budur. , Daha fazlakas ıkınma veya çatlaması önlemek gibi kısa sürede bir kasık çekme ile ilgili belirtiler olarak tıbbi yardım aramak için . Yeterli Eğer Engelli koşu gibi yorucu etkinliklere katılmak önce germe , sprint , futbol veya basketbol sizin kasık kas çekme şansınızı düşürmeye yardımcı olur.