mısır en duyarlıyürüyerekalanlarortak alanların etrafında ,pinky ayak veayak başparmağı yakın ,ayaktarafında bulunmaktadır . Ayağın üst , müşterek alanlarda yakınayak üst kısmında , bu aynı zamanda mısır gelişebilir . Bu alanda mısır sürtünmeayaküstüne ve çok kısa ya da çok büyük olması ya .
MısırToes
arasından ovmak ayakkabı neden olan sivri burunlu ayakkabı ve botlar nasır aggrivate olabilir . ayak parmakları arasında geliştirmek
mısır yumuşak nasır denir . Yumuşak mısırayakuçları çok geniş olduğunda geliştirmek veayak parmakları arasında sürtünmeye neden olabilir . Sürtünme nedeniyleanormal geniş burun kemik oluşur rağmen, çok sıkı ayakkabılar giyerek ağırlaştırılmış . Yumuşak nasırgelişimi sivri ayak parmakları ile ,iki tarafta dar olan yüksek topuklu ayakkabılar giymek ve sivri burunlu ayakkabılar veya çizmeler giymek erkeklerin kadınlarda daha yaygındır . AitBbottom üzerine
Corns ayaktopaayak
mısırayak kemikmetatarsala bağlı olduğu doğrudan her ayak altında olan ,ayakdibinde acı
vardır . Ayağın bu alanda çok kısa ayakkabılar için karşılık olarak bir mısır oluşturabilmektedir . Bu, yürüme ya da ayakta gelen basıncın en ayak küresine dağıtıldığı bir şekilde sıkışık üzere ayağın uzunluğu neden olabilir. Bu yükseltilmiş topuk veya sivri burunlu ayakkabı giymek , yüksek topuklu ve erkekler giymek kadınlar için de geçerlidir .
Uygun ayakkabıları giyerek nasır kaçının
nasır kaçının.
sürekliayak belli bir bölgeye basınç neden ayakkabı satın kaçının . Ayak için çok küçük ya da çok kısa ayakkabılardan kaçının . Ya uzunluğu veya genişliği , çok büyük ayakkabılardan kaçının ve sürtünme neden olabilir . Ileriye veya geriye atılmış olmasıvücut ağırlığını zorlamak yüksek topuklu ayakkabı veya ayakkabı giyiyor kaçının. Sivri burunlu ayakkabılardan kaçının .
Yürürken de uygun tenis ayakkabıları giyin Sürtünme azaltın .
over- the- counter ilaçlar ve geçici nasır kaynaklananağrıyı azaltmak için satın alınabilir minderler vardır . Eğer basınç noktaları ağırlaştırmak eğilimli ayakkabı giymek gerekir yürürken veya uzun süre ayakta zaman , tenis ayakkabıları ya da flip- flop gibi , daha rahat bir ayakkabı değiştirmek . Ağrı devam ediyorsa veya ülserasyonlar meydana gelirse , tıbbi yardım isteyin .