. Diz ağrısı yırtılmış bağ , yırtılmış kıkırdak ya da artrit gibi belirli bir tıbbi durumunsonucu olabilir . Kendinize sorun , benim ağrı sabittir ? Gelip gidiyor mu ? Ağrı keskin ve zonklama veya bir sızı daha mı ? Ağrı sporadik ve non - zayıflatıcı ise, büyük olasılıkla bir alt düzey yaralanma var .
2
belirtiler dikkat edin . Bir ligament yırtılması yürümek ya da koşmak kötüleşir o ani ağrıya neden olabilir . Bir patlama sesi aynı zamanda herhangi bir hareket eşlik edebilir vediz ağırlık tutmak mümkün olabilir. Bu yaralanma daha ciddi ve tıbbi müdahale gerektirir.
3
Zorluk diz düzleştirme çıkık dizkapağısonucu olabilir . Orta düzey yaralanma belirtileri şişlik ve yürüme zorluğu bulunmaktadır . Bir Hasta genellikle yaralanma bu tür görebilir vediz yan yana hareket eğilimli olduğunu.
4
artrit belirtileri için izleyin . Romatoid artrit , genellikleArtrit Vakfı göre , aynı zamanda zarar iki diz de olduğu gibi , simetrik ağrısı ile karakterize edilir . Daha sonragün içinde yorgun olduğunda hastalar ilk uyanmak ve Ağrı da daha ciddi. Romatoid artrit olanlarda genellikle kas ağrıları , yorgunluk , tutukluk , kilo kaybı ve grip benzeri semptomlar gibi ek sorunlara dikkat edin.
5
düzeyi düşük olan , kendini tedavi buzlanma kendinizi vediz yükseltmek deneyin yaralanmalar . Anti- enflamatuar ilaçlar da şişme ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir . Ağrı üç gün veya daha fazla devam ederse veya muhtemelen daha yüksek bir puan yaralanma var , çünkü daha kötü hale gelirse
6
bir doktora danışınız . Daha ciddi yaralanma belirtileri bir enfeksiyon anlamına gelebilir , sorun sizin dizinize ağırlığını taşıyan sahip bariz bir deformite gözlemleyerek veya sürekli şişlik veya ateş fark bulunmaktadır .