için Çözümler , düz sabun ve su ile iyice yıkayın emin olun . Eğer bir enfeksiyon ya da yara izi neden olabilecek herhangi bir aşırı enkaz kurtulmak emin olmak için aşırıyara durulayın . Eğer alkol gibi sokmaları ,mikrop öldürmek yardımcı olacak bir çözüm kullanarak düşünebilir rağmen , bu çözümler aslındayara tahriş veyara çevresindeki sağlıklı hücreleri öldürür . Bunun yerine , bir antibiyotik krem uygulandıktan sonra
. Gibi Neosporin veya Bacitracin gibi , enfeksiyonu önlemek için bir antibiyotik krem tercih nemli tutmak içinyarayı kapatmak . Yaran ( dirsek ve dizlerde gibi ) bir çok hareket bir noktada yer ise aşırı hareketyara açmak ve yavaş iyileşme zamanı .
Aromaterapi başka bir yaklaşımdır neden olabilir gibi , hareketsizalanda tutmak Lütfen yara iyileşmesi çabuk yardımcı olur. Valerie Ann Worwood , yazarı " Uçucu Yağlar ve AromaterapiKomple Kitabı , " su iki bardak lavanta beş damla çay ağacı yağı , iki damla eklemek diyor . Uçucu yağ çözeltisi ile etki altındaki alan batırın. Buna ek olarak , gazlı bez parçası üzerine lavanta yağı , üç damla damlatın vekesim üzerine yerleştirin --- veya yara bandı uygulayın . Gazlı bez değiştirme ve iki gün boyunca günde iki kez taze yağ ekleyin . Üçüncü gün , havayamaruz yara .
Takviyeler proteinin en az 45 gram yiyorsanız emin olun sizin hasarlı doku onarımı için
düşünün günlük . Buna ek olarak , vücudunuz çabuk iyileşmesine yardımcı olur A vitamini en az 10,000 IU bir gün, almak . Düzgün absorbe yardımcı olmak için bazı yağ içeren gıda ile A vitamini alın . Çinko aynı zamanda , emin günlük çinko 12 miligram alabilirsiniz.
Zaman küçük yaralar için bir doktor
bak yapmak ---iyileşme sürecinde yardımcı olur muhtemelen ev ilaçlarıhızlı rahatlama bulacaksınız; dört ya da beş gün sonra, yara hala kırmızı ve /veya ağrılı , ancak eğer , doktor ya da sağlık kuruluşu başvurun . Eğer bir enfeksiyon olabilir . Yaran iltihap eğer , çok acı , ya da son derece kırmızı ve iltihaplı görünür bulaşmış olabilir. Eğer steroid ilaçlar şu anda iseniz , bunlar enfeksiyona duyarlı bırakabilir bağışıklık sistemini baskılamak hatırlatırız .