etkilenen bölgeye antibiyotik krem uygulayın . Over- the-counter antibiyotik krem tahrişi yatıştırır . Krem ve merhemlerMayo Clinic göre , enfeksiyonu önler veyara düzgün iyileşmek yardımcıYarayı nemli tutmak yardımcı olur . Her yara temizliği ve bandaj değişiklikten sonra krem ince bir tabaka uygulayın .
3
yara kapalı tutun. Bandajlaryaradan bakteri tutmak ve her gün değiştirilmelidir . Bandaj korumak için, ıslanmaktan kaçının. Buyara üzerinde rahat ama sıkıca sarılmış değil böylecebandaj sarın ; Çok fazla baskı ağrı ve tahrişe neden olabilir . Doktorunuz aksini söylemediği sürece en bandajlar , uygulandıktan sonra 3-4 gün bırakılmalıdır .
4
ilaç alın . Nonsteroidal anti - enflamatuar ilaçlar (NSAID ), yara alanının yakınında ağrı ve inflamasyonu azaltabilir . Sen Reçetesiz ilaç mağazalarında onları satın alabilirsiniz . Onlar uzun bir süre kullanıldığında , ülser veya böbrek hasarı , kanama , karaciğer hasarına neden olabilir göre, "Ağrı- Free Programı , " NSAID , fazla yedi gün boyunca alınmamalıdır . NSAID aspirin , naproksen , ibuprofen ve celecoxib .
5
bol miktarda protein alın . Protein amino asitlerin bir dize olduğunu tamir dokusu, özellikle cilt yaraları . Protein tavuk, fındık , dana eti, fasulye ve süt ürünlerinde bulunabilir . Yara iyileşme ise balıklarda bulunan omega - 3 yağ asitleriiyileşme sürecini yavaşlatabilir çünkü OptiDerma göre , balık kaçının .
6
vitamini takviyeleri alın . Multivitamin takviyeleriyara hızlı bağışıklık sistemi onarılmasına yardımcı olur vücudun , besin sağlamak . OptiDerma göre, vitamin A, B, C , E hem de çinko ve bakır yardım yaralar iyileşir. Paketin üzerinde belirtildiği gibi vitamin almak . Vitamin almadan önce doktorunuza başvurun .