nasıl bir sportif bir yaşam tarzı yol açtığında , burkulma ve kırık kemikler için bir hazırlamalıdırsadece yaralanmalar değildir . Bir laserasyon, beyin sarsıntısı , ve hatta çökerttiğini tırnakları veya ayak karşılaşabilirsiniz . İkincisi yaralanma subungeal hematom denir . Bir parmak ucuçivi arkasında toplamak için sıvı ve kan neden , iki sabit nesneler arasında çökerttiğini zaman bu olur . Elde edilen basınç rahatsız olduğunu ve rahatlamış gerekir. BuER ulaşmak mümkün değilse , bu yapabileceğiniz şeydir . You