Kalbiniz attığında, atardamarlarınıza kan pompalar. Kanın atardamarlarınızın duvarlarına uyguladığı kuvvet kan basıncını oluşturur.
Kan basıncı iki sayıyla ölçülür:
* Sistolik kan basıncı: Bu, kalbiniz attığında arterlerinizdeki basınçtır.
* Diyastolik kan basıncı: Bu, kalbiniz atışlar arasında dinlenirken atardamarlarınızdaki basınçtır.
Normal bir kan basıncı değeri 120/80 mm Hg'dir. Bu, sistolik kan basıncınızın 120 mm Hg ve diyastolik kan basıncınızın 80 mm Hg olduğu anlamına gelir.
Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, kan basıncınızın sürekli olarak normalin üzerinde olduğu bir durumdur. Hipertansiyon, kalp hastalığı, felç, böbrek yetmezliği ve diğer ciddi sağlık sorunları için önemli bir risk faktörüdür.