Hipotansiyon olarak da bilinen düşük tansiyon, kan basıncınızın normalden düşük olduğu zamandır. Normal kan basıncının 90/60 mmHg ile 120/80 mmHg arasında olduğu kabul edilir. Düşük tansiyonun genellikle 90/60 mmHg'nin altında olduğu kabul edilir.
Düşük tansiyon belirtileri şunları içerebilir:
- Baş dönmesi
- Baş dönmesi
- Tükenmişlik
- Zayıflık
- Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- Bulantı
- Kusma
- Nöbetler
- Bilinç kaybı
Düşük tansiyonun nedenleri şunları içerebilir:
- Dehidrasyon
- Kan kaybı
- Kalp sorunları
- Böbrek sorunları
- Endokrin bozuklukları
- İlaçlar
- Hamilelik
Yüksek Nabız (Taşikardi)
Taşikardi olarak da bilinen yüksek nabız, kalp atış hızınızın normalden daha hızlı olduğu zamandır. Normal dinlenme kalp atış hızının dakikada 60 ila 100 atım (bpm) arasında olduğu kabul edilir. Yüksek bir nabzın genellikle 100 bpm'nin üzerinde olduğu kabul edilir.
Yüksek nabız belirtileri şunları içerebilir:
- Göğüs ağrısı
- Nefes darlığı
- Baş dönmesi
- Baş dönmesi
- Tükenmişlik
- Zayıflık
- Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- Bulantı
- Kusma
- Bilinç kaybı
Yüksek nabız nedenleri arasında şunlar bulunabilir:
- Ateş
- Egzersiz yapmak
- Stres
- Endişe
- Dehidrasyon
- Kan kaybı
- Kalp sorunları
- Tiroid sorunları
- İlaçlar
- Madde bağımlılığı
Ne Zaman Doktora Görünmelisiniz
Düşük tansiyon veya yüksek nabız belirtileri yaşıyorsanız nedenini belirlemek ve tedavi görmek için bir doktora görünmeniz önemlidir.
Düşük tansiyon ve yüksek nabız tedavisi, altta yatan nedene bağlı olacaktır.
Düşük tansiyon tedavisi şunları içerebilir:
- Sıvı alımının arttırılması
- Sağlıklı beslenmek
- Düzenli egzersiz yapmak
- Alkol ve kafeinden uzak durmak
- İlaçlar
Yüksek nabız tedavisi şunları içerebilir:
- Dinlenmek
- Kafein ve alkolden kaçınmak
- İlaçlar
- Tıbbi prosedürler