bir günlük C vitamini 2,000 miligram alarak basınç . Beta - bloker , kanser ilaçlar , diüretikler , nitratlar , antibiyotikler veya warfarin , hamile olan ya da bir aspirin rejimi üzerinde ise C vitamini takviyesi almadan önce doktorunuza danışın . Emziren annelerin doktor tavsiyesi olmadan , C vitamini almamalıdır .
2
glokom belirtilerini hafiflettiği bir Ayurdevic yaklaşım atın. 1 çay kaşığı ekleyin . Punarnava arasında bir Hint bitki , sıcak bir bardak su için , süzün ve yavaş yavaş gözlerinizin üzerinde baskıyı hafifletmek içingergin karışımı yudum . Onlarbitkinin etkinliğini zayıflatmak gibi , süt ürünleri ve kafein gibi Ayurdevic otlar , alırken bazı gıdalar yenmemelidir . Eğer diyabet , diüretikler , antikoagülan veya kalp hastalığı için ilaçlar için ilaçları varsa , Punarnava almadan önce doktorunuza danışın . Hamile ve emziren kadınlar bu bitki almamalıdır .
3
mersini kapsül alarak düşünün . Yaban mersini Avrupa bölgelerinde ortak bir tatlı siyah dut ve uzun tedavi görme sorunları yardımcı olmak için kullanılır olmuştur . Seçtiğinizürünü yönettiği gibi ,doz kullanın . Eğer hamileyseniz veya alarak kan inceltici ilaçlar ise , yaban mersini kullanmadan önce doktorunuzla konuşmak en iyisidir . Eğer bakım varsa Yabanmersini tamamen kaçınılmalıdır .
4
bir tedavi seçeneği olarak rutin takviyeleri kullanarak düşünün , o göz dokusunu geliştirmek için yardımcı olur bu yana . Rutin narenciye meyve kabukları gelen bir bileşiği olan bir biyoflavonoid , ve güçlü antioksidan özelliklere sahiptir. Seçtiğinizürününyönergeleri izleyin . Eğer göğüs ağrıları , baş dönmesi ya da bir döküntü yaşarsanız , bu rutin bir alerji belirtisi olabilir . Hemen kullanarak durdurmak ve durum kötüleşiyor ise , tıbbi yardım isteyin . Hamile veya emziren iseniz, rutin'den almamalıdır . Bir reçeteli ilaç alarak veya ciddi bir hastalık için tedavi gören herkes rutin'den almadan önce doktorunuza danışmalısınız .
5
göz damlalık kullanarak , sıcak rezene çayı yapın ve etkilenen göze üç damla koydu . Basıncı ve göz yorgunluğu hafifletmek için bu üç kere her gün yapın.
6
Sigarayı bırakın . Bu glokombelirtileri şiddetlendirir bir alışkanlıktır . Sigara alışkanlığı kırmak için size yardımcı olacak ve daha sağlıklı bir yolda sizi koyabilirsiniz iyi bir programın içine alın .