düzenli olarak uygulandığında, göz egzersizleri artırabilir ve bağlı presbiyopi veya miyopi bazı durumlarda doğru , kusurlu görme . Bu tür teknikler ilk " . Gözlük olmadan mükemmel Sight " başlıklı Dr William Horatio Bates tarafından bir kitap halinde 1920 yılındahalka gevşeme ile birliktekitaptaegzersizleri sunulan ve günlük hatta 20 dakika boyunca uygulanan olsa bile iyileştirmeler verebilir Bates dediği daha aşırı durumlarda " eksantrik tespit . " Terim düzgün herhangi bir odak noktasıdakika çekirdek kayıt başarısızgözle kaynaklanan görme sorunları ifade eder . Merkezi bir odak noktasından eksantiristesininderecesi experiences.Basic göz düzeltme egzersizleri tespitinmerkezi bir noktaya odaklanmak içingözler , dinlenmek güçlendirmek ve yeniden eğitmek için kullanılanizleyiciyi bulanıklıkmiktarını belirler . You