Bu güçlü antioksidan oksijen molekülleri gözünüzün ( oksidatif stres ) diğer molekülleri saldırmasına sebep olabilir zararlı mavi ışık , sizin göz koruyarak çalışır. Zeaksantin de parlamayı azaltmak ve serbest radikalleri inhibe ederek hassas hücreleri ve hücre zarlarının korunmasına yardımcı olur . Harvard Tıp Fakültesi'nde yapılan araştırma ışığa maruz kalmanın bir sonucu olarak zararlı zararlardan retinayı koruyucu zeaksantin rolünü desteklemektedir .
Klinik Araştırma
Araştırma Harvard'da yapılan ( " Araştırmacı Oftalmoloji ve Görsel Bilim ve " Experimental Eye Research " Kasım 2002'de yayımlanan ) Üniversitesi Tıp Merkezi kuvvetle zeaksantin ile diyet takviyeRetinaların zarar görmesini önlemek ve en aza indirmek için yardımcı olur gösterir . zeaksantinçubukfotoreseptör koruyarak çalışır ve vizyon ve İrlanda'da Vasküler Bilim Kraliçe'nin Merkezi'nde yürütülenretinanın koni alanı. yürütülen klinik araştırmalar da ( lutein ile birlikte) zeaksantin yaşa - bağlı makula dejenerasyonu , yavaş ilerlemesi tanısı kişilerde görme kaybını önlemek için yardımcı olabilir düşündürmektedir hastalığı ve hatta belki de merkezi görme keskinleştirmek .
Yaşa bağlı makula dejenerasyonu (YBMD ) bir hastalıktır AMD Önlenmesinde
zeaksantin Rolü içinde senin gözün makula genellikle zayıf periferik görme , loş görüntü ve /veya görmemerkezinde bir kara delik olanlar bırakarak , saldırıya uğradı. Lütfen makuladaçubuklar ve koniler görme için keskinlik renk algısı katmaktadır . Zeaksantin sizin çubuk ve koni normal pigment seviyelerini korumaya yardımcı olur vefotoreseptör zarar görmesini önler .
Ek Faydaları
zeaksantin kadaraynı merkezi görme geliştirmek için yardımcı olabilir keskin merkezi görme ağırlıklı sorumlumakula , yatırılır beri AMD karşı korur yolu gibi . Zeaksantin alarak ( kısa dalga görünür ışık olarak da bilinir) , mavi ışık parlamayı azaltmak için yardımcı olabilir . Çevremizde sis ve dumanın artan miktarlarda parlamayı oluşturmak için mavi ışık ile etkileşim. Mavi ışık , böylelikle parlamayı azaltmak olduğunu emerek eylemleri zeaksantin beri.
Kuralları
Klinik çalışmalar , 6 miligram günlük hastalığı önlemek isteyenler için yararlı olduğunu göstermektedir zaten AMD tanısı herkes 10 miligram yakın almalıdır iken . Sebze ve meyve 4-7 porsiyon bir besin takviyesi alarak birlikte her gün sağlıklı bir diyet yemek lutein ve zeaksantin hem sağlıklı düzeyde olmalıdır.