. Düzeltici lensler nistagmus tedavi olmamasına rağmen , hastaların normalde düzeltici lensler gerektiren diğer göz sorunları var . Uzaktan görme, gece görüş ve derinlik algısı genellikle etkilenir . Büyük baskı , iyi aydınlatma ve büyütme yardımcı olabilir .
2
bir tarafa bakmak için gözlerini yerleştirin . Eğer başınızı tutunyolu başkalarına garip görünse de , bu göz hareketi azaltmak ve vizyonunu geliştirmek için yardımcı olabilir . Nesıfır noktası olarak adlandırılır nistagmus azalır veya stilled olduğu bakışın bir alandır. Başka bir deyişle, size başınızı açmakyolu daha iyi görmek için yardımcı olabilir . Bazı insanlar yararlı bir bilgisayar ya da televizyon ekranında ya da bir karatahta önünde doğrudan oturmak veuygun açıyakafası bulabilirsiniz .
3
Tren olursunuz yardımcı olabilir biofeedback teknikleri göz hareketlerinin daha fazla farkında , böylece onları daha iyi kontrol etmeye izin veren . Gevşeme tekniklerini uygulayarak yavaş göz hareketleri yardımcı olabilir .
4
ki el - göz koordinasyonu etkilenebilir Kabul ve bazı spor katılımı sınırlamak . Denge de daha zor merdiven inip gitmek için yapım etkilenebilir. Ileri yaşlarda edinilen nistagmus , bazen baş dönmesi , baş dönmesi ve tutması neden olur .
5
bu yorgunluk tanır ve stres görme etkileyebilir. Bir kişi yorgun veya stresli olduğunda nistagmus genellikle kötüleşir . Ancak, Amerikan Nistagmus Ağı göre , bu durum , farklı şekillerde insanlara etkiler. Diğer göz sorunları normalde mevcut olduğundan bazı ortak belirtileri vardır rağmen, ne nistagmuslu bir kişi için iyi çalışıyor başka hiç işe yaramayabilir .
6
, antiepileptik ilaçlar konusunda doktorunuzla konuşun kas ekstraoküler kas içine gevşetici veya botulinium toksin enjeksiyonları . Bu ilaçlar yetişkinlerde nistagmus semptomları iyileştirmek için yararlı olabilir. Amaç göz hareketlerininsıklığını azaltmak ve sağlığınızı iyileştirmek için olduğunu.