. Onedenini değerlendirmek ve uygun tedavi önerebilir . Yaygın olarak kullanılan ilaçlar inflamasyon mücadele ve sağlıklı gözyaşı ve steroid göz damlası üretimini teşvik Restasis içerir . Eğer bir göz enfeksiyonu veya oküler herpes öyküsü varsa Restasis kullanmayın . Boston Skleral Lens denilen özel kontakt lensler nemi korumak yardımcıkornea üzerinde bir sıvı dolu katmanı oluşturun yardımcı olur. Bazı prosedürler göz kapağı sorunları çözmek ya da gözyaşları korunmasına yardımcı olabilir .
2
suni gözyaşı kullanın. Doktorunuz uygun ürünleri önerebilirsiniz . Kızarıklık kaldırmak olanları kullanmayın ; Bu kuru gözlerini ağırlaştırmak . Damla koruyucu içermiyorsa , onlara bir saat birkaç kez kullanabilirsiniz . Lütfen damla onları koruyucu varsa , günde dört kez kullanımını sınırlamak . Listelenen tüm maddeler koruyucular eğer emin değilseniz , doktorunuza danışın .
3
omega - 3 yağ asitleri ile ilave düşünün . Mayo Clinic araştırma, bu yağ asitleri kuru gözleri hafifletmek göstermiştir gösterir . Eğer kan inceltici ilaçlar alıyor, özellikle , uygun dozajı belirlemek için doktorunuzla konuşun .
4
rüzgarlı günlerde gözlük ile gözlerinizi koruyun . Gözün etrafında bir nem odası oluşturun özel olarak tasarlanmış gözlük hakkında doktorunuza danışın . Geceleri vegündüzleri bu giyebilirsiniz .
5
kapalı hava kuru nem eklemek içinkış aylarında evinizde bir nemlendirici kullanın .
6
yanıp atın sonları . Bilinçli yanıp sönme daha eşit gözyaşlarını dağıtmak yardımcı olur . Eğer yoğun görsel konsantrasyon için çağrıda aktivite yapan zaman , her öylesine sık sık molalar . Birkaç saniye için onları kapanış ve kasıtlı olarak normalden daha hızlı yanıp gözlerinizi dinlendirin . Sizin sonları yaklaşık beş dakika toplam her saat kadar eklemek gerekir.